Gubitak kose kod žena - uzroci, liječenje jakog gubitka kose

Zadnje ažuriranje: 02.03.2020

Doktor dermatovenerolog, triholog, kandidat medicinskih znanosti,
član Udruge "Nacionalno društvo trihologa"

Sve se više žena žali na dosadnu boju kose, na njihovu krhkost, povećani gubitak posebno u izvan sezone. Je li to uvijek alarmantan simptom? Koji su trenutno uzroci i metode za liječenje gubitka kose kod kuće.

Sadržaj

Stoljećima se lijepa kosa smatrala jednom od glavnih vrlina žene. Ako je lako dobiti visokokvalitetnu kozmetiku i modernu haljinu, zdrava kosa rezultat je nježne njege i pažnje..

Znakovi gubitka kose kod žena

Gubitak kose je norma - svaka kosa ima svoj životni ciklus, a kad dođe vrijeme „umire“, ustupajući mjesto novom. Možete izgubiti 50-100 komada dnevno, i to je prirodno.

Kako shvatiti da je gubitak veći od norme i da imate realne šanse da ostanete bez guste kose? Jednostavno je: samo napravi test.

Ispitajte pale kose. Ako se njezin vrh završi žaruljom, ne biste trebali upaliti alarm, to je prirodno umiranje kose, dio regeneracije linije kose. Pokušajte ne oprati kosu 2-3 dana. Na kraju ovog razdoblja, zgrabite glavu u ruke i povucite kosu. Tijekom ove akcije ispasti će nekoliko vlasi, staviti ih na komad papira. Ponovite postupak oko tri puta na različitim dijelovima glave.
Prebrojite dlačice na komadu papira. Ako vam je palo manje od 15 vlasi, tada je proces gubitka kose normalan. Ako je više od 15 vlasi, tada količina izgubljene kose prelazi normu. Na to biste trebali obratiti pažnju.

Što je uzrok gubitka kose na glavi? Da biste točno dijagnosticirali problem, preporučljivo je konzultirati stručnjaka, jer razlozi mogu biti različiti. Ali možete pokušati identificirati glavne čimbenike koji utječu na pogoršanje izgleda kose. I neovisno utvrdite što uzrokuje obilno gubitak kose posebno u vašem slučaju.

Snažan gubitak kose kod žena - uzroci

  • Hormonski prolaps u vezi s restrukturiranjem tijela (tijekom puberteta, u trudnoći, u postporođajnom razdoblju, s menopauzom).
  • Nuspojave uzimanja lijekova (poput antibiotika) i medicinskih postupaka koji mogu oslabiti cijelo tijelo (poput kemoterapije).
  • Nagle promjene u živčanom i endokrinom sustavu tijela uzrokovane stresnim situacijama, depresivnim stanjima, kroničnim umorom, hormonskom neravnotežom, bolestima.
  • Promjena temperaturnog režima (posebno hipotermija, pregrijavanje tijekom sušenja sušilom za kosu, perajama, peglanjem).
  • Sezonski gubitak kose kod žena kao rezultat nedostatka vitamina.
  • Neuravnotežena prehrana i prehrana (nedostatak određenih elemenata u tragovima slabi organizam u cjelini).
  • U modernom svijetu, gdje je svakodnevni stres postao norma, vanjski čimbenici, a ne genetsko nasljeđivanje, više utječu na stanje kose. Kao rezultat dugotrajnog zatezanja kose ili redovitog izlaganja kemikalijama, vjerojatno će ih ozlijediti.
  • Neke su frizure vrlo opasne:

- Čvrsti repovi i setovi

U slučajevima stvarno ozbiljnog gubitka kose, triholog može dijagnosticirati bolest poput alopecije (ćelavosti). Postoji nekoliko vrsta alopecije.

Vrste gubitka kose (alopecija)

Alopecia areata žarišna (gniježđenje)

  • gubitak kose na određenom području glave, tj. „Djelomična“ ili „ugniježđena“ ćelavost;
  • promjena u strukturi dlake koja raste oko žarišta alopecije - one se primjetno tanje i postaju lomljive.

Jačina žarišne alopecije:
1 stupanj - lokalni tip ćelavosti s stvaranjem okrugle ćelave točke (ovalne);
2 stupnja - djelomična ćelavost, kada se žarišta spajaju jedna s drugom;
Stupanj 3 - potpuni gubitak kose na cijeloj glavi.

Difuzna alopecija (simptomatska)

  • ujednačen gubitak kose po cijeloj glavi;
  • stanjivanje i prorjeđivanje preostale kose.

Uzroci: hormonalna neravnoteža, nedostatak vitamina, nedostatak bjelančevina - ti čimbenici izazivaju povećanje osjetljivosti folikula dlake na dihidrotestosteron, koji je proizvod interakcije testosterona i tvari koju stvaraju lojne žlijezde.

Prodirejući u folikulu dlake, dihidrotestosteron ometa njegovu normalnu prehranu i blokira protok krvi, što dovodi do slabljenja i gubitka kose.

  • stanjivanje, gubitak kose kod muškaraca - uglavnom u sredini glave (prednje-parietalni dio), u žena - razdvajanje

Ako se ranije ova vrsta alopecije smatrala tradicionalnim muškošću ćelavosti, danas se sve više i više žena suočava s androgenim gubitkom kose, jer je njihova hormonska pozadina često karakterizirana prevladavanjem muških hormona.

Obilje gubitka kose kod žena - liječenje

Statistički podaci pokazuju da svaka treća žena na svijetu pati od gubitka kose u jednom ili drugom razdoblju svog života. Nakon uklanjanja nekih čimbenika, poput sezonalnosti ili gubitka kose tijekom prehrane, problem će se riješiti sam. Drugi trebaju dodatnu pomoć tijelu..

Nažalost, gubitak kose kod djevojčica obično je simptom puno ozbiljnijih abnormalnosti u tijelu. Kosa je svojevrsni pokazatelj našeg zdravlja i reagira na bolest u prvom redu, kada se ostali simptomi još nisu očitovali. Ako ustanovite da je gubitak kose iznad normalnog, ne ustručavajte se - obratite se stručnjaku.

Što učiniti kod gubitka kose: akcijski plan

Prije nego što nastavite s liječenjem, potrebno je utvrditi uzrok bolesti. Ovo će zahtijevati dijagnozu.

Koje testove može liječnik propisati:

  • opća analiza krvi;
  • analiza željeza u serumu;
  • analiza hormona reproduktivnog sustava i štitnjače;
  • biokemija krvi;
  • skrivena analiza infekcije;
  • trihogram, spektralna analiza kose.

Također, triholog vas može uputiti na savjetovanje s endokrinologom, terapeutom i dermatologom. Isključit će ili potvrditi prisutnost bilo koje bolesti i po potrebi propisati dodatna ispitivanja.

Mnoge dame pogrešno vjeruju da će vanjski učinci na vlasište brzo zaustaviti intenzivni gubitak kose. Međutim, potrebno je precizno iskorijeniti uzrok ugnjetavanja folikula dlake. U većini slučajeva pozitivna dinamika uočava se nakon promjene prehrane, dnevne rutine ili navika.

Što liječnik može propisati:

  • vitaminski i mineralni dodaci u obliku kapsula;
  • lijekovi za oralnu primjenu (na primjer, kod anemije s nedostatkom željeza, željezo se propisuje u tabletama);
  • sredstva za obnovu lokalne cirkulacije krvi (sprejevi, serumi, masti, šamponi);
  • kozmetički postupci kod kuće ili salona;
  • homeopatski lijekovi;
  • masaža vlasišta;
  • narodni lijekovi.

Kako zaustaviti gubitak kose kod žena

Kao što smo već rekli, ponekad se problem gubitka kose rješava prilično banalnim metodama. Slijedite naše savjete i možda rezultat neće dugo očekivati.

  • Pazite na način. Važno je dovoljno spavati, svakodnevno provoditi na otvorenom najmanje pola sata.
  • Odričite se loših navika. Pušenje i alkohol negativno utječu na zdravlje i ljepotu.
  • Izbjegavajte hipotermiju ili pregrijavanje glave. Šeširi bi trebali postati vaši stalni pratioci: zimi je to šešir od vune, ljeti - lagani panama ili slamnati šešir.
  • Negujte pravilno kosu. Bolje je reći "ne" metalnim češljem ne samo tijekom tretmana kose, već i općenito. Isto se odnosi na kontinuiranu upotrebu glačala za uvijanje i vrućih sušila za kosu. Što manje ozlijedite kosu, to bolje. Također je važno odabrati prave proizvode za njegu dizajnirane za kosu sklonu gubitku kose..

Serija ALERANA sadrži šampon za intenzivnu prehranu, koji poboljšava stanje folikula dlake i normalizira mikrofloru vlasišta, pomažući u smanjenju gubitka kose. Šampon koji se temelji na prirodnim stimulansima rasta pojačava mikrocirkulaciju krvi, pomaže u obnovi oštećene strukture kose, produžavajući njihov životni ciklus.

Učinkovitost aktivne komponente ovog šampona klinički je dokazana u laboratoriji DERMSCAN. Sederma. Stručnjaci laboratorija potvrdili su da se tijekom prokapila količina kose u fazi rasta povećala u 67% bolesnika.

Recenzije potrošača

Vitaminsko-mineralni kompleks ALERANA također dobiva visoku ocjenu na otzovik mjestima. Na primjer, korisnica Ksenia Mura primjećuje da nema nuspojava proizvoda i hvali rezultat njegove upotrebe i za kosu i za nokte:

"... Kao rezultat toga, kosa je gotovo prestala ispadati, nokti su postali jači, iako o učincima na noktima nije bilo riječi, možete to uzeti kao lijep bonus) trepavice su postale dvostruko duže. A sada da smislimo rast kose

Vitamine smatram dobrim, čak i izvrsnim, što je najvažnije učinkovito. Kupljeno u borbi protiv gubitka kose, koristi se zajedno s Alerana šamponom. Zadatak je završen. Kupac je zadovoljan ".

Lijekovi protiv gubitka kose

Da biste učinkovito liječili gubitak kose kod žena, morate ih dodatno "pomoći" izvana. Postoji ogroman broj narodnih načina i modernih sredstava koji će vam pomoći u rješavanju problema..

Kućni tretman: kako brzo zaustaviti gubitak kose

Svaka će domaćica sigurno pronaći potrebne proizvode i sastojke u svom hladnjaku ili na polici u ormaru.

Uljna maska ​​za gubitak kose. Utrljajte ricinusovo ili burdock ulje u kožu, pažljivo masirajte glavu, stavite plastičnu kapu. Nakon 30 minuta isperite kosu toplom vodom..

Jaja žumanjka za ljepotu i gustoću. Nanesite na smjesu nekoliko žumanjka odvojenih od proteina, temeljito trljajte. Nakon pola sata isperite kosu dekoktom metvice.

Isperite koprivu. 100 g koprive prelijte sa 400 ml šest postotnog octa i 300 ml vode. Ostavite da kuha 5 sati i isperite glavu svaki put kad se perete.

Luk maska ​​za gubitak kose. Narežite luk, protrljajte ga s 1 žličicom. žlica maslinovog ulja. Dobivenu smjesu nanesite na vlasište i masirajte 15 minuta, zatim pokrijte plastičnom kapicom, izolirajte ručnikom i potopite još pola sata. Zatim temeljito isperite. Međutim, postoji važna nijansa. Luk maska ​​ostavlja dovoljno jak miris koji može trajati nekoliko dana, a na kovrčavoj kosi - do nekoliko tjedana. Stoga, nakon pranja, kosu trebate isprati vodom, zakiseljenom limunom i stolnim ocatom kako biste neutralizirali miris. Limunov sok možete dodati i izravno u masku..

„Izgaranje“ recept. Uzmite tinkturu ricinusovog ulja i papra i pomiješajte u omjeru 1 do 2. Nanesite na kosu i vlasište sat vremena prije pranja, pokrijte šeširom i ručnikom. Nakon vremena, operite kosu šamponom. Ova je maska ​​korisna za izvođenje do tri puta tjedno.

Učvršćujuća maska. Ulijte 50 g raženog brašna u 100 ml kipuće vode i držite pod poklopcem 5 minuta. Dodajte 100 ml maslinovog ulja, 5 g suhe senfa i malo limunovog soka i dobro promiješajte. Dobivenu smjesu nanesite na kosu pola sata pod kapom za zagrijavanje (kako je opisano u gornjim receptima). Maska se ispere tekućom vodom, a umjesto brašna možete koristiti natopljeni raženi kruh bez kore.

Komprimira se darovima prirode

  • Operite korijen peršina pažljivo, iscijedite sok u čašu. Namočite gazu sokom i stavite na glavu pod kapom za zagrijavanje. Isperite kosu toplom vodom nakon sat vremena..
  • Ako imate grm aloe kod kuće, uzmite 2 stara lista, nasjeckajte i iscijedite sok. Na glavu stavite gazu natopljenu sokom pazeći da vam sok ne upadne u oči. Da biste to učinili, omotajte kompres plastičnom folijom. Isperite sok za pola sata.
  • Ulijte 100 g zelenih iglica četinjača (smreka, bor, jela) 1 litru kipuće vode, zagrijte u vodenoj kupelji 20 minuta. Procijedite juhu i trljajte je u glavu 15 minuta prije pranja kose. Ovaj recept ne samo da vam omogućuje liječenje gubitka kose kod žena, već također potiče rast novih vlasi..

Moderni kozmetički proizvodi koji pomažu protiv gubitka kose

Jedan od najučinkovitijih tretmana protiv gubitka kose su ALERANA ® sprejevi na bazi minoksidila 2% i 5%. Redovita uporaba spreja omogućuje vam zaustavljanje intenzivnog gubitka i vraćanje normalnog razvoja folikula dlake. Minoksidil povećava gustoću i debljinu kovrča i povećava trajanje aktivne faze rasta. Lijek je pokazao visoku učinkovitost u liječenju androgenetske alopecije.

Kako bi potaknuo rast kose, linija sadrži ALERANA serum za rast kose koji značajno jača dlaku u torbi za kosu i potiče buđenje spavaćih žarulja. Primjena seruma liječi vlasište, smanjuje gubitak kose i potiče intenzivni rast kose.

Odgovori na pitanja o popularnim proizvodima

Može li balzam pojačati gubitak kose?

Dobar dan! Ne, balzam ne može pojačati gubitak kose, jer ne sadrži agresivne stimulanse rasta sa sličnim principom djelovanja.

Dobar dan! Je li moguće koristiti serum za rast kose sprejom za vanjsku upotrebu od 5%? Ako ne, koji je od tih lijekova učinkovitiji kod ispadanja? zahvaliti.

Dobar dan! Sprej sadrži minoksidil, ovo je lijek koji se koristi protiv alopecije (intenzivno ispadanje kose, stanjivanje, ćelavost), Serum se koristi za rast kose i ima stimulator rasta kose na bazi biljaka, ovo je kozmetički proizvod. Morate odabrati lijek na osnovu razloga gubitak kose. Liječnik (dermatolog, triholog) pomoći će odrediti izbor nakon dijagnoze.

Koje lijekove koristiti za jaki gubitak kose kao rezultat kontinuirane terapije lijekovima?

Dobar dan! Vaše pitanje trebao bi vam postaviti triholog na savjetovanju licem u lice - ovisno o stanju folikula dlake, specijalist će odabrati učinkovitu terapiju.

Pozdrav, koliko dugo mogu koristiti Aleran Serum? Došlo je do jakog gubitka kose, za 4 mjeseca prestao sam koristiti Aleranove vitamine, plus šampon, masku, regenerator, serum. I dalje perem kosu vašim sredstvima, a nakon 6 mjeseci korištenja, serum se prestao koristiti. Bojim se da mi kosa više neće ispadati, ali bojim se štetnosti: koliko dugo mogu kontinuirano koristiti serum?

Dobar dan! Serum se može koristiti stalno. Ako se gubitak nastavi, preporučuje se konzultirati trihologa i razjasniti razlog, liječnik će vam pomoći odabrati odgovarajuću terapiju.

Pozdrav, imam 19 godina i jako sam zabrinut zbog gubitka kose. Već je postao primjetan gubitak kose u mojoj glavi. Što trebam učiniti? Recite mi molim vas, hvala unaprijed

Dobar dan! Trebali biste se posavjetovati s liječnikom i razjasniti uzrok gubitka kose. Liječnik će vam pomoći u odabiru terapije. Uz androgenetsku alopeciju, često se propisuju lijekovi na bazi minoksidila.

Dobar dan! Recite mi, ima li smisla koristiti naizmjenično 2% Spray, a zatim Serum za bolji rezultat (tj. Bočicu s raspršivačem, zatim, nakon upotrebe, serum i zatim u krug). Ili je bolje da ga koristite dulje vrijeme?

Dobar dan! Shema koju ste opisali neće biti učinkovita kod androgenetske alopecije. Za razjašnjenje uzroka gubitka kose treba konzultirati liječnika. Uz androgenetsku alopeciju, često se propisuje upotreba Spray-a, s difuznim gubitkom kose možete koristiti Serum.

Nemojte čekati dok problem ne postigne nepovratnu razmjeru, danas vodite računa o ljepoti i gustoći frizure!

izvori:

  1. Bruening Nancy. Gubitak kose: uzroci, liječenje, prehrana, savjeti za njegu. Izdavač: Kron-Press, 1996.
  2. Yu. V. Saveliev, Maske za kosu i vlasište. Izdavač: Znanstvena knjiga, 2008.
  3. E. S. Zalkind, Bolesti kose. Izdavač: L.: Medgiz, 1959.
  4. Hofstein Rickett, Kako zaustaviti gubitak kose. Izdavač: Potpourri, 2012.

Za točnu dijagnozu obratite se stručnjaku.

Razlozi zašto se kosa penje? Što učiniti?

Mnoge su žene imale problema s gubitkom kose. Je li ovaj postupak uvijek alarmantan simptom? Za slabiji spol takav osjetljiv problem donosi mnogo problema, jer su oblikovanje kose i njihov oblik važan ukras za svaku ženu.

Razlozi zbog kojih se kosa penje

Lijepa kosa smatra se ponosom lijepe polovice, a ako je lako kupiti kozmetiku ili haljinu, dobivanje zdrave kose rezultat je pažljive njege i pažnje prema njima..

Pažnja! Osoba gubi do 100 vlasi dnevno, a to je normalno, jer se folikuli obnavljaju, neke dlake otpadaju, a na njihovom mjestu počinju rasti nove. Ako izgubite više od 15 vlasi u jednom češlju, to znači da trebate kontaktirati stručnjaka i riješiti problem.

Mogući razlozi:

  • Hormonski neuspjeh u tijelu;
  • Genetska predispozicija;
  • Pothranjenost;
  • Teški prekomjerni napor i stres;
  • Utjecaj na okoliš;
  • Bolesti unutarnjih organa (jetra, bubrezi, srce, gušterača, endokrini sustav);
  • Loša kvaliteta kozmetike;
  • Loše navike;
  • Rano starenje.

Kao rezultat produljenog zatezanja niti, vlasi se mogu ozlijediti i ispadati. Govorimo o takvim frizurama kao što su dreadlocks, afričke pletenice, nastavci za kosu, perm, uski repovi.

Kosa raste u postporođajnom razdoblju, ovaj proces uzrokuje kronični umor, hormonalne poremećaje, nedostatak vitamina i još mnogo toga. Važno je normalizirati stanje tijela i sve se stabilizira.

Tretman za kosu - Akcijski plan

Prije početka liječenja važno je potražiti pomoć trihologa kako bi se otkrio uzrok ove pojave. Možda je razlog neispravnost unutarnjih organa. Ili samo promijenite svoj način života, prehranu, poboljšajte sveobuhvatnu njegu kose kako biste se riješili gubitka kose.

Cjelovita njega tijela, koja će stabilizirati situaciju gubitka kose:

  • Multivitaminska suplementacija.
  • Uz nedostatak željeza - željezni pripravci za oralnu primjenu.
  • Uporaba sredstava za obnavljanje lokalne cirkulacije krvi - sprejevi, serumi, masti, šamponi, maxi.
  • Kućni ili kozmetički tretmani.
  • Masaža vlasišta.
  • Narodni lijekovi.

Za zaustavljanje procesa gubitka kose trebate:

  • Organizirajte režim dana - dovoljno se naspavajte, jedite zdravu i uravnoteženu hranu (povrće, voće, bobice, zelje, orasi, bjelančevine, najmanje ugljikohidrata, biljne masti), pijte dovoljno tekućine da navlažite niti.
  • Odbijte loše navike, izbjegavajte hipotermiju, pravilno se brinite za kosu, štitite se od ultraljubičastog zračenja, birajte kozmetiku prema vrsti kose.
  • Svakodnevno masirajte vlasište drvenim češljem ili prstima. Možete kupiti laserski češalj, koji će ne samo zaustaviti proces gubitka pramenova, već i aktivirati uspavane folikule, povećavajući gustoću kose.
  • Svaka 2 mjeseca kosu morate obrezati za 2-4 cm kako biste obnovili rast kose, zapečatili oštećene šipke, aktivirali rast pramenova. Savjete možete obrezati u kabini ili kod kuće pomoću škara ili škare.

Pokušajte izbjeći stres, dugotrajno uzbuđenje, brige, naučite se filozofski odnositi prema životu, nemojte se fokusirati na sitnice. Volite život u svim njegovim manifestacijama.

Alternativno liječenje

Uz gubitak kose, preporučuje se kod kuće koristiti alternativne metode. Trajanje kontakta maske s kosom je najmanje 20 minuta, isperite toplom tekućom vodom, isperite biljem (kamilica, kadulja, kantarion, kopriva, neven).

  1. Sok od luka. Domaći luk koristi se za gubitak kose i ćelavost. Sadrži mnogo korisnih tvari koje pomažu vratiti strukturu kose na glavi. Utrljajte masažnim pokretima, isperite, isperite kosu limunovim sokom ili ocatom (razrijedite s pola vode).
  2. Tinktura crvenog i crnog papra. Možete koristiti losione i ispiranja s dodatkom crvene paprike. Trebate nasjeckati mahune papra i dodati malo votke. Čuvajte na tamnom mjestu i pod zatvorenim poklopcem. Ponekad je trebate tresti. Tinktura od paprike trebala bi biti spremna za upotrebu za dva tjedna. Smatra se učinkovitim dodavanje ljute paprike u razne maske za njegu glave. To je sredstvo za jačanje i obnavljanje folikula dlake.
  3. Morska sol. Utječe na čišćenje kože, uklanjanje rožnice stratuma i istrebljenje mikroba. Pomoću soli možete masirati, nježno masirajući kožu glave (u nedostatku pukotina i oštećenja).

Dodavanje bilja

Nakon pranja kose korisno je ispiranje dekocijama ljekovitih biljaka.

Listove koprive prelijte vodom i stavite na položenu vatru, kuhajte 20 minuta. Isperite kovrče ovim juhom kako biste im dali snagu i elastičnost.

Stavite korijen lomova u posudu i dodajte vodu. Zatim stavite u pećnicu da korijenje omekša, izvadi se i procijedi. Utrljajte u kosu, nanesite svaki dan na mjesec dana.

maskiranje

  1. Luk maska. Uzmite veliki luk i iscijedite sok iz njega. Nanesite na folikule kose i masirajte pet minuta. Ostavite neko vrijeme, a zatim temeljito isperite toplom tekućom vodom.
  2. Medna maska. Uzmite med, jedno jaje i nasjeckani luk. Sve se to miješa i nanosi na glavu u obliku maske. Popravljamo plastičnim šeširom i ručnikom. Ostavite 20 minuta, isperite šamponom.
  3. Kefirna maska ​​s uljem čajevca. Sljedeće komponente za masku su ulje crnog kumina, kefir i čajevca. Sve promiješajte, nanesite na glavu i isperite nakon 30 minuta šamponom, koristeći tekuću vodu sobne temperature.

Pažnja! Za borbu protiv peruti i suhe kože možete koristiti luk i češnjak. Sve samljeti, pomiješati i nanijeti na 20 minuta u obliku maske.

Možete koristiti kamforno ulje. Ova metoda se dugo smatra dokazanom za njegu kose. Utrljava se u glavu masažnim pokretima, ostavi dva sata i ispere šamponom.

Eterična ulja smatraju se učinkovitim protiv peruti, gubitka kose i suhoće, oštećenja i ćelavosti. Aktivno se koristi ulje jojobe, čajevca, ylang-ylang, ruže, agrumi.

Da biste ojačali i obnovili lukovice kovrča, možete koristiti ulje crnog kumina. Proizvod je u stanju vratiti zdrav izgled pramenova, vratiti snagu i čvrstoću kosi, nahraniti ih vitaminima i mineralima. Tijek liječenja trebao bi trajati najmanje mjesec dana. Postoje kontraindikacije - razdoblje trudnoće i dojenja. Također je važno zapamtiti da je prije svake uporabe narodnog lijeka važno provesti test kako bi se otkrila alergijska reakcija.

prevencija

Važna je ta kosa koja se prestala penjati:

  1. Smanjite upotrebu šampona s alkalijama i parabenima, napustite grubi češalj kako ne biste ozlijedili niti. Svaki put kad izlazite vani, sezonski štitite glavu odjećom.
  2. Odbijte svakodnevno oblikovanje toplinskim uređajima, suhu kosu prirodnim putem ili sušilom za kosu koristeći blagi režim. Operite glavu toplom mekom vodom, obavezno isperite biljem, nanesite hranjive maske 1-2 puta tjedno.
  3. Prilikom bojanja odaberite besprijekorne sastave, nemojte istovremeno perme i bojati kosu. Za češljanje koristite visokokvalitetni češalj s rijetkim zubima..

Zaštitite prirodne ljepote vaše kose i budite raspoloženi!

10 razloga zbog kojih kosa ispada i kako je zaustaviti

Ljudi, dušu smo stavili na Bright Side. Hvala ti za,
da otkrijete ovu ljepotu. Hvala na inspiraciji i goosebumps..
Pridružite nam se na Facebooku i VK-u

U našem je tijelu sve povezano. A ako nam je kosa počela ispadati, prvo moramo pronaći razlog.

Bright Side je pronašla najčešće uzroke problema s kosom i dijeli ih s vama..

1. Problemi sa štitnjačom

Zašto?

Kako biti?

Posavjetujte se s endokrinologom, on će uzeti sve potrebne testove i propisati liječenje ukoliko se na ovom području utvrde problemi.

2. Stroga dijeta

Zašto?

Oštar gubitak težine u kratkom vremenu veliki je teret za tijelo, što dovodi do smanjenja imuniteta. A to je uzrok gubitka kose. Ako se dodaju prehlade i zarazne bolesti, tada se tijelo još teže obnavlja.

Kako biti?

Umjesto teških dijeta, bavite se redovitom tjelesnom aktivnošću, što će koristiti vašem ukupnom zdravlju..

3. Kronični stres

Zašto?

Kronični stres može uzrokovati gubitak kose, jer utječe na cirkulaciju krvi vlasišta. Ali u pravilu se gubitak kose od stresa brzo obnavlja.

Kako biti?

Ne zaboravite na dobar odmor, pronađite svoj način opuštanja. A ako emocionalni problemi ne nestanu sami od sebe, posavjetujte se s profesionalnim psiholozima.

4. Nepravilna njega

Zašto?

Neprimjereni proizvodi za kosu, česta upotreba sušila za kosu, lopatice i glačala mogu pogoršati postojeći problem fizičkim ozljeđivanjem kose.

Kako biti?

Pokušajte ograničiti upotrebu sušila za kosu, glačala za uvijanje i kemikalija i posavjetujte se sa profesionalcima o tome koji proizvodi za njegu i oblikovanje su pravi za vas. Usput, usprkos brojnim govorima o opasnosti SLS-a (natrijev lauril sulfat), njegov utjecaj na gubitak kose nije dokazan. Naprotiv, moderne studije inzistiraju na ne-sudjelovanju sulfata u gubitku kose.

5. Lijekovi

Zašto?

Neki lijekovi za visoki krvni tlak, antidepresivi itd. Imaju nuspojavu koja uzrokuje gubitak kose. Nakon uzimanja pripravaka, kosa se obnavlja, ali sam tijek liječenja ne možete prekinuti.

Kako biti?

Posavjetujte se s liječnikom za savjet.

6. Anemija

Zašto?

Anemija je jedan od čimbenika koji uzrokuju gubitak kose, jer prokrvljenost vlasišta pati. Primijetite li simptome poput pospanosti, opće slabosti, apatije, ovo je prilika da uzmete krvni test na hemoglobin.

Kako biti?

Za početak dodajte u prehranu hranu koja sadrži željezo (šipak, govedina, jabuke itd.). Ako se stanje ne poboljša, uzmite test na hemoglobin i pustite liječnika da vam propiše liječenje.

7. Manjak vitamina

Zašto?

Uzrok gubitka kose može se sakriti u nedostatku elemenata u tragovima i vitamina. Posebno je važno vratiti nedostatak vitamina C, koji pomaže u apsorpciji željeza i potiče proizvodnju kolagena (jača kapilare koje njeguju kosu). Također, s nedostatkom vitamina B, kosa postaje lomljiva i krhka. Vitamin B obiluje cjelovitim žitaricama, jajima, kvascima i jetrom.

Kako biti?

Jedite raznoliku hranu i uključite hranu bogatu vitaminima C, B i drugim korisnim elementima u tragovima. Također, posavjetujte se s liječnikom, kupite kompleks vitamina.

8. Promjena temperature

Zašto?

Oštra promjena temperature može biti jedan od faktora gubitka kose. Zimska hipotermija i ultraljubičasto izlaganje u ljetnoj tankoj kosi.

Kako biti?

Nosite šešir ovisno o doba godine. Ako idete u saunu, pokrijte i kosu.

9. Nasljedna ćelavost

Zašto?

Najčešći faktor gubitka kose je nasljednost. Gen ćelavosti može se naslijediti s majčinske i očinske strane.

Kako biti?

Ako su vaši roditelji imali problem s ćelavošću, tada ćete najvjerojatnije utjecati na to. Smanjite faktor rizika slijedeći preventivne mjere (pravilna prehrana, zdrav način života). Obavezno provedite preventivne preglede i slijedite preporuke liječnika.

10. Bolesti vlasišta

Zašto?

Psorijaza, seboroični dermatitis, gljivična infekcija (dermatomikoza) najčešće su bolesti koje izazivaju ćelavost.

Kako biti?

Simptomi poput svrbeža, osipa, crvenila na pozadini gubitka kose - prigoda da hitno potražite liječnika.

Bonus

Jednostavan test gubitka kose

Pronađite svoj gubitak kose i pažljivo ga istražite. Ako na njemu nema tamnog luka, nema se čega brinuti. Ako postoji žarulja, onda povucite hrpu kose na sljepoočnici i kruni. Ako ostane više od 5 dlaka, morate potražiti uzrok gubitka kose.

Zašto kosa toliko ispada i kako se pravilno nositi s njom?

Pozdrav svima! Razgovarajmo o tome zašto kosa toliko ispada.

Danas sam odlučila napisati post na zahtjev jednog mog redovnog čitatelja i podijeliti recepte za liječenje gubitka i stanjivanja kose.

Tonya, posebno za tebe i za sebe i za sve koji traže odgovor na ovo pitanje.

Za one koji imaju vrlo ozbiljan gubitak kose, proučio sam nekoliko knjiga najpoznatijih modernih stručnjaka iz područja trihologije.

Želim podijeliti sa svim tim podacima (glavni izvori)

Ukratko razumemo razloge zbog kojih kosa toliko ispadne i kako se s njom nositi..

Iz ovog članka ćete naučiti:

Gubitak kose - glavni uzroci i faktori

Da biste razumjeli zašto kosa ispada, morate znati kako je uređen.

Pogledajmo pobliže ovu činjenicu i obratimo je pažnjom..

Struktura kose

Kosa je dodatak koži i uprkos činjenici da nema živaca, krvnih žila ili mišića, ona je apsolutno živa tvar.

Dakle, struktura kose:

  • Dio kose koji se nalazi iznad kože naziva se osovina, a dio koji je skriven ispod nje korijen je kose.
  • Na kraju korijena kose nalazi se žarulja dlake, u njoj se odvija rast kose.
  • Žarulja papile s posudama koje ga hrane proteže se u ovu žarulju.
  • Korijen kose je skriven u vrećici ili folikuli u kojoj se otvaraju kanali lojnih žlijezda..

Osovina za kosu sastoji se od tri sloja:

  1. sloj medule ili medule pruža kosi toplinsku vodljivost.
  2. sloj korteksa ili kortikalni sloj zauzima 80% glavne tvari dlake i sastoji se od milijuna keratinskih vlakana. Ovdje se nalaze pigmenti za bojanje koji stvaraju individualnu boju kose.
  3. sloj kutikule - vanjski sloj, koji se sastoji od keratinskih ploča, obavlja zaštitnu funkciju, sprječava različite učinke na kosu.

To je netaknuta zdrava kutikula koja kosi daje sjaj, elastičnost i sprečava krhku kosu.

Kemijski sastav kose

Kemijski sastav kose temelji se na proteinu keratin (78%), obogaćenom elementima u tragovima (Fe, Cu, Zn, Cr, Mn, S), kao i 15% vode, 6% masti, 1% pigmenta.

  • Faze rasta kose i značajke rasta kose

Životni ciklus kose sastoji se od tri faze:

  • faza formiranja kose,
  • prijelazna faza
  • i mirna faza koja završava ciklus razvoja dlake i traje od 2 do 5 godina.

U prosjeku, svaki folikul dlake genetski je programiran na 25 dlaka.

Zanimljive činjenice o kosi

  • Kosa raste kontinuirano, brže tijekom dana nego noću, brže u jesen nego u drugim godišnjim dobima.
  • Prosječni rast dlaka kod odraslih 15 mm mjesečno.
  • U prosjeku, osoba na glavi ima od 100 do 150 tisuća folikula dlaka u kojima dolazi do formiranja i gubitka kose.
  • Normalno dnevno izgubimo 70-80 dlaka.

Glavni razlozi zbog kojih kosa ispada?

Uvjetno, uzroci problema s kosom mogu se podijeliti u dvije vrste: unutarnji i vanjski.

Unutarnji razlozi - zašto kosa može ispadati

Glavni su razlozi:

  • Bolesti unutarnjih organa

Bolesti koje uzrokuju aktivni gubitak kose:

  • sve bolesti endokrinog sustava (gubitak kose i rana sijeda kosa)
  • bolesti žučnog mjehura i jetre (masna kosa)
  • bolesti gastrointestinalnog trakta (perut i gubitak kose)
  • bolest bubrega (suho vlasište)
  • cervikalna osteohondroza (gubitak kose)
  • kožne bolesti
  • Stres i živčano preopterećenje

U pravilu se intenzivno ispadanje kose događa 2 mjeseca nakon stresne situacije.

To obično uključuje trudnoću, menopauzu, bolest štitnjače i hormonalnu neravnotežu..

  • Zarazne bolesti i postoperativni period, nizak hemoglobin.
  • Svaka intoksikacija tijela
  • iradijacija
  • Manjak elemenata u tragovima koji čine kosu. Više o ovome pročitajte ovdje

Ako imate neki od gore navedenih razloga, za suočavanje sa gubitkom kose pomoći će vam samo stručnjak, pravilna prehrana i potpuno uklanjanje ovih uzroka.

Ulja, maske, ispiranje i drugi načini jačanja kose u tim su slučajevima nemoćni.

Vanjski uzroci gubitka kose

Pobliže se zadržavamo na vanjskim uzrocima gubitka kose.

Glavni vanjski uzroci gubitka kose:

  1. Izloženost UV zračenju.
  2. Bojenje kose, izbjeljivanje i perming.
  3. Nepravilna njega, prehrana i pušenje.

Svaka kosa obično je obložena zaštitnim masnim filmom koji pruža zaštitu od mehaničkih oštećenja..

UV zrake, soli teških metala, klor, polinezasićene masne kiseline koje su dio kozmetike, kao i razni parfemi i ulja oštećuju ovaj film i doprinose gubitku kose.

Sve se to može pogoršati niskim temperaturama okoline, koje narušavaju prehranu folikula dlake, uzrokujući prestanak i opadanje rasta dlake.

Samo pravilna njega može spasiti kosu..

  • Nepravilna njega kose

To je jedan od glavnih uzroka gubitka kose..

Što znači briga za kosu nije u redu?

  1. Upotreba alkalnog sapuna, šampona sa SLS-om, parabena itd.
  2. Grubo češljanje s metalnim češljem - češalj bi trebao biti visokokvalitetnih, drvenih ili prirodnih čekinja!
  3. Dugo izlaganje suncu suhom vjetru - Zaštitite kosu pokrivačem.
  4. Svakodnevno oblikovanje kose vrućim sušilom za kosu - samo toplo i samo po potrebi, ne više od 1 puta tjedno. Isto vrijedi i za pegle.
  5. Pranje kose hladnom ili toplom tvrdom vodom - Samo toplom, omekšanom vodom, tvrdom vodom može se omekšati obična soda bikarbona (1 žlica na 3 litre vode)
  6. Svakodnevno šamponiranje i upotreba šampona s učinkom povećanja volumena kose - Kosu morate oprati nakon 3-4 dana, a šamponom, dajući volumen, zauvijek isključiti iz upotrebe.
  7. Provesti istodobno bojanje i permu kose - neprimjetno je.

Svi ti čimbenici dovode do činjenice da kosa mijenja strukturu kutikule, mijenja se osovina kose, počinje se cijepati, lomiti i dovodi do činjenice da kosa počinje snažno ispadati.

Stoga, prije nego što nastavite s liječenjem kose, morate utvrditi uzrok njihovog gubitka.

Ako su to unutarnji uzroci, obratite se stručnjaku i podvrgnite se liječenju osnovne bolesti, ako su vanjske, promijenite njegu kose i prilagodite prehranu.

Kako se brinuti za oštećenu i ispadnutu kosu

Dakle, osnovna pravila:

  1. Operite kosu ne više od 2 puta tjedno. Zašto? Pročitajte ovdje
  2. Koristite samo visokokvalitetni češalj s rijetkim zubima.
  3. Uzmite na tečaj posebne vitamine za kosu s visokim sadržajem A i E, te vitamin H koji normaliziraju rad papile i dermisa kose.
  4. Zdrava prehrana bogata voćem, biljem, integralnim kruhom, bjelančevinama.
  5. Veća upotreba hrane koja sadrži silicij, željezo, metilsulfonilmetan, selen i biotin. Na primjer, pšenica
  6. 2 puta tjedno koristite maske i balzami za kosu koji omekšavaju kosu i poboljšavaju njihovu prehranu.
  7. Koristite tinkture za rast kose
  8. Organski šamponi s biljnim ekstraktom, amla uljem, uljem morskog oraha, makadamija i maslinovim uljem
  9. Svakako jednom tjedno provedite postupak pilinga vlasišta pilingom ili obavite čišćenje kose
  10. Ošišajte kosu prema mjesečevim danima, više detalja možete pronaći ovdje

Kućni lijekovi protiv gubitka kose

Osnovna imovina uključuje:

Najbolje bilje za liječenje gubitka kose su: kamilica, konjski rep, kadulja i jagoda.

Od tih biljaka priprema se infuzija (1 žlica. Na 1 čašu kipuće vode 45 minuta, procijedite) i utrljajte u vlasište i isperite kosu 2 puta tjedno.

  • Esencijalna ulja za gubitak kose

Eterična ulja za kosu: lovor, cedar, kamilica, smreka, đumbir, kadulja, ylang-ylang, timijan i lavanda izvrsno su sredstvo u borbi protiv gubitka kose.

Potrebno ih je pomiješati s bazom (1 kap po 1 tsp baze) i utrljati u kosu i kožu u glavi, masažnim pokretima, ostaviti 40 minuta.

Kao osnova su: med, vrhnje, kiselo vrhnje, kefir, maslinovo ili breskve

Također možete koristiti aromatično češljanje, nakapajte par kapi ulja na češalj i češljajte kosu.

Ulje makadamije samo je ambulanta za oslabljenu kosu. Ovdje sam više pisao o njemu

Vjerujte, iskusio sam učinak ulja na sebi i to zaista, stvarno pomaže.

Više o ulju avokada i njegovim svojstvima možete pročitati ovdje.

  • Najbolja ulja za njegu kose

Više o tome koja su druga ulja najprikladnija za njegu kose možete pročitati u ovom članku..

  • Maske za kosu od senfa

Sigurno mnogi znaju da je senf jedan od najboljih načina za jačanje i rast kose..

O tome sam detaljnije govorio u ovom postu..

  • Ayurvedska masaža kose

Svakog dana, ujutro ili navečer, laganim pokretima masirajte vlasište, 50 pokreta češlja od vrha do dna, od kože do krajeva kose. Više ovdje

Ne možete ni zamisliti kako masaža pomaže kod gubitka kose. Počnite raditi, uvjerite se sami!

Jednom tjedno utrljajte 1 kašiku ugrijanog sezamovog ulja u kosu 10 minuta, a zatim umočite glavu u ručnik 5 minuta, temeljito isperite.

  • Suhi Ayurvedic šampon

Napravite suhi ajurvedski šampon od kukuruzne brašne i mljevenih badema, uzetih u jednakim količinama.

Jednu šaku šampona potrebno je utrljati u suho vlasište jednom tjedno, ne ispirati, već jednostavno otresite s glave.

Tinktura japanske sofore odavno se etablirala kao izvrstan lijek protiv gubitka kose. Mora se razrijediti u vodi s 0,5 kašike tinkture u pola čaše vode i utrljati u korijen kose

  • Tinktura od paprike za jačanje i rast kose

Pročitajte zašto ova tinktura kapsula vrlo učinkovito jača kosu, kako ju napraviti kod kuće i pravilno koristiti, pročitajte u ovom članku. I kako ovdje ubrzati rast kose

  • Maske za poticanje rasta kose i jačanje korijena

Maske za kosu nanose se na prljavu, suhu kosu, na vrhu se izoliraju kapicom i ostave 40 minuta, a zatim se isperu

Glavne komponente maski za gubitak kose

Iz ovih proizvoda možete napraviti nekoliko opcija za maske..

Uzmite ulje ili kefir kao bazu, dodajte kruh ili žumanca, a 10. dio ove mase trebao bi biti neugodna komponenta: luk ili sok od češnjaka, tinktura ljute paprike, senf ili konjak.

  • Morska sol

Mnogi su čuli o dobrobiti morske soli na rast i jačanje kose. Pročitajte više o soli ovdje..

Možete otopiti njegovu otopinu u korijenu kose, kosu isprati slanom vodom

Izvrsno će pripremiti piling za kosu od heljde. Da biste to učinili, izmrvite svježe bobice morske heljde, dodajte žlicu soli i utrljajte smjesu u korijen kose. Ostavite tri minute i isperite.

  • Sulsena

Tko bi pomislio, ali takav jednostavan i dobro poznat sulsen može savršeno ojačati kosu i leći perut.

Više o tome pročitajte u ovom postu..

  • Mineralna pjenušava voda

Moje otkriće bilo je korištenje mineralne pjenušave vode kao ispiranje kose.

Djeluje kao mikromasaža vlasišta i pojačava cirkulaciju krvi, što znači da jača kosu

Pročitajte o tome kako kosu učiniti gušćom i debljom pomoću prirodnih proizvoda.

Video o gubitku kose

Pogledajte ovaj zanimljiv i koristan oblik o tome zašto kosa ispada i kako se nositi s tim, tvrde stručnjaci..

Primjenjujući sve ove preporuke, možete kvalitativno poboljšati stanje vaše kose.

I što je najvažnije, zapamtite da je proces obnavljanja kose vrlo spor, obično traje do dvije godine!

Bilješka.

Obično kupujem kozmetiku za njegu kose ovdje na iherbu. Preporučujem svima!

Želim svima dobru i jaku kosu, biti lijepa!

I bit će mi drago ako netko podijeli svoje dobre lijekove kako bi se nosio s tim problemom, ako ispadne kosa.

Alain Yasneva bio je s vama, sve dok se ponovo ne sretnemo.

Objavite naslovnu fotografiju @ CITAlliance https://depositphotos.com/

Pridružite se mojim grupama na društvenim mrežama

Kako i zašto sam počeo gubiti kosu?

Vrijeme je da vam kažem zašto sam jednom počela gubiti kosu. Nadam se da ovaj članak pomaže nekome tko ima vrlo ozbiljan gubitak kose..

Moja prijateljica voljela je ponavljati da je kosa žensko lice, da je sva njena ljepota i atraktivnost zatvorena u njima. Doduše, njezino je, pak, bilo tako, poput njezinog lica. Zašto ovo radim? Prije svega, djevojka je pokušala ne popraviti kožu, ne poboljšati svoju figuru - ne, sanjala je o lijepoj kosi.

I nisam je razumio. Kakva kosa, koje lice, o čemu pričamo? Nisam točno razumio sve dok s pigtailom nisam ostao debljina prigušene gusjenice, umjesto guste mane.

I odjednom se pokazalo da je kosa vrlo važan aspekt djevojčinog imidža. Bez njih izgledate drugačije i osjećate se drugačije. A to neizbježno utječe na ponašanje.

Gubitak kose je problem!

Ne poznajem nijednu djevojku koja bi mirno reagirala na činjenicu da joj se kosa steže. Stoga sam vrlo nelagodno reagirao na to i počeo kopati zemlju nosom u potrazi za razlozima.

Stoga, ako vam kosa počne jako loše ispadati i zanima vas što učiniti, kako liječiti, ojačati i obnoviti, vjerojatno će vam biti zanimljivo znati moju priču.

Puno se toga može reći, tako da članak ne bude predug, razbit ću ga na dva dijela. Dakle, prvi dio:

Kosa jako ispada

Počelo je prije sedam godina. Primijetila sam kako mi jako ispada kosa, točno ima puno kose, uopće ne kao prije. Posebno je bilo uočljivo da ispadaju prilikom pranja kose.

Počeo sam primjećivati ​​da nakon pranja kose na odvodnoj mreži ostaje sve više glomerula, sve više i više... Neću reći da sam odmah počeo paničariti, jer do tada sam imao zdravu, dugu i vrlo gustu kosu, tako da je bilo vanjskih znakova gubitak njihove gustoće vidio sam tek godinu dana kasnije.

Zatim sam surfao Internetom i otkrio koliko kosa obično treba ispadati dnevno:

Nisam bila previše lijena i jednom sam prebrojala količinu kose koja je pala tijekom jednog pranja. Još se sjećam ovog broja - 372! I ne radi se o jednom danu, već samo u jednom pranju!

Zabrljao sam kosu?

Moram reći da sam u mladosti zdravlje svoje kose tretirao kao nešto zdravo za gotovo, što nije iznenađujuće. I ono što ja jednostavno nisam radio s njima... Skoro svaki dan sam ih uvijao: željeznim uvijačem, noću sam pletao mnoštvo pletenica ili činio curlers, sušio se, izbjeljivao, slikao, nije ih bilo briga..

Ne, ne, shvatio sam da im to barem nije korisno, ali glupa želja za nekim idealima ljepote nije mi dala odmora.

Poput mnogih djevojaka koje po prirodi imaju vrlo ravnu kosu, i ja sam htjela imati valovitu kosu. Kao i mnoge kovrčave djevojke u mladosti, želite da imate ravno. Ovo je normalno. Čak je i normalno da se u jednom trenutku vrlo mladoj djevojci čini da bi izgledala bolje kad bi imala plave oči, a ne smeđe.

Da, trebao sam biti pametniji, ali činjenica ostaje - zabrljao sam kosu.

Možda je ovdje dodan neki hormonalni poremećaj povezan s primjenom kontraceptiva; možda čak i ekologija - nisam mogao biti siguran. U što sam bio siguran je da će, ako ovako nastavi, imati, kako kažu, "dvije niti u tri reda".

Pokušaji vratiti bivšu ljepotu u kosu

I u nekom je trenutku pitanje postalo u prvom planu moga života: zašto kosa na glavi postaje tanja i toliko ispadne? Što učiniti s tim, kako ojačati i izliječiti kosu?

Jasno je da liječenje gubitka kose nije brza stvar. Počela sam tražiti sve vrste savjeta za jačanje kose narodnim i ne-narodnim lijekovima.

Stoga je prvo što sam učinio najlogičnije: prestao sam ih pokvariti. Sakrila sam sušilo za kosu i peglu za peglanje, izbacila curlers, odrezala 15 centimetara koji su već bili suhi poput slame i odlučila da ne pribjegavam slikanju i uzgoju svoje prirodne boje.

Osim toga počeo sam piti posebne vitamine i dobio sam četkice za kosu koje mi ne pokvare kosu..

Zamislite moje iznenađenje kad se nakon nekoliko mjeseci... situacija samo pogoršala! Kosa je ispala brzo i još uvijek toliko, raspala se i postala tanja.

Tumbleweeds su hodali po cijelom stanu, nakon pranja kose već sam izvlačila takvu kuglu iz šipki da se jedva može uklopiti u kameru! A sve se samo pogoršavalo.

Tada sam počeo trošiti novac na vrlo skupe proizvode, šampone i maske za kosu. Zatim - za prirodne recepte.

Kako god nazvali - 98% da sam ga probao. Alerana, Vichy, šampon od konja, razni biljni pripravci, sirova jaja, koprive, ginseng, senf, paprike, masti, pilingi, šamponi i proizvodi svih marki koji su na mojoj glavi predviđali kraj ovog užasa i rast nečega apsolutno lijepog, i mnogi mnogi drugi.

Naravno, shvatio sam da rezultat tih sredstava neće biti odmah vidljiv. Prošle su godine prije, isprobavajući sve vrste proizvoda protiv gubitka kose i rasta kose, uvjeren sam da mi ni oni nisu pomogli.

Samo što mi tada nisu pomogli, ne znači da uopće ne rade! Moraju se koristiti sredstva za jačanje i rast kose, ali istodobno je potrebno otkloniti pravi problem zbog kojeg oni ispadaju.

Tada sam pronašao video u kojem je objašnjeno zašto su šamponi (naime šamponi, a ne svi lijekovi) protiv ispadanja samo marketinški trik:

Pronalaženje uzroka gubitka kose

Bila je limenka. Svi su vidjeli da mi kosa jako propada: neprestano su mi se skupljali s leđa, postali su užasno tekući i njegovani, a to unatoč skupim sredstvima i stalnoj pažljivoj njezi!

U to vrijeme, svaki put nakon pranja kose, suze su mi padale od količine izgubljene kose (tijekom pranja morao sam nekoliko puta očistiti roštilj, samo da voda nestane).

I jednostavno nisam mogao hodati s njima, izgledao je previše jadno. I upravo sam u to vrijeme kupio nadzemne pramenove koji su mi stvarno pomogli (isplati li se kupiti nadzemne pramenove kose?)

U nekom sam trenutku shvatio da ne možete popraviti probleme samo vani, pa sam se bavio sportom i pio razne posebne, a također vrlo skupe vitamine.

Ali to nije uspjelo, uopće nije djelovalo, kosa je nastavila ispadati strašnom snagom, a one koje su ostale na glavi bile su užasno suhe, krhke, zapetljane i... zastrašujuće, što mogu učiniti. Došlo je do toga da se moja nekad moćna ruska pletenica pretvorila u jadnog soka samo olovkom debljine.

Što učiniti.

Bila sam očajna. Činilo mi se da sam probao sve, apsolutno sve! Uključujući - masaža rukama i posebnim masažerima, oblozi i sprejevi... Provjerila sam štitnjaču i položila testove na hormone - sve je bilo u redu. Pregledao me triholog - vlasište mi je bilo zdravo. Znam otkad je to bio moj problem...

Moram odmah reći da je greška bila u tome što sam postavio problem "Kosa mnogo ispadne, kako liječiti?" naprijed problemi "Zašto, iz kojih razloga kosa toliko loše pada?"