Dermatolog objašnjava što će se dogoditi ako perete kosu svaki dan

Koliko često moram oprati kosu i da li vrijedi pravilo "što manje opereš kosu, manje će postati masna"? O tome smo pitali kandidatkinja medicinskih znanosti, viša predavačica na Odjelu za dermatovenereologiju i kozmetologiju BelMAPO, dermatolog, kozmetolog, triholog Natalia Kruk.

- Glavu treba oprati jer se zaprlja. Pogrešno je mišljenje da što manje operete kosu, to će duže ostati njihova svježina, naglašava liječnik. - S povećanim masnim vlasištem, rijetko pranje, naprotiv, stvara pozadinu za razmnožavanje prekomjerne količine gljivica. U tom slučaju vitalni proizvodi gljivica iritiraju kožu i dovode do razvoja dermatoza, što može uzrokovati gubitak kose.

Kako razumjeti da je vrijeme za pranje kose?

- Morate se usredotočiti na vizualnu sliku u ogledalu i pojavu fizičke nelagode, poput svrbeža. Ako osoba rijetko pere glavu, sebum će oksidirati pod utjecajem kisika i može izazvati neugodan miris..

Također, učestalost pranja kose ovisi o individualnoj hormonskoj pozadini (što je viša razina androgena, aktivnije izlučivanje sebuma) i ritmu života pacijenta. Na primjer, ako se aktivno bavite sportom ili fizički radite, onda morate češće oprati kosu.

I obavezno operite kosu nakon svake vježbe?

- Ako je kosa bila čista prije treninga, tada je nakon fizičkog napora dovoljno isprati glavu vodom bez upotrebe šampona. Alternativno, kosu možete oprati blagim šamponom bez sulfata, koji je pogodan za svakodnevno pranje i ne isušuje vlasište. Ali blagi šamponi ne mogu se kontinuirano koristiti kao jedini proizvod za njegu kose, napominje triholog. - Ne temeljito čiste kožu, već pružaju površinsku njegu. Ako vam je glava brzo masna, najbolje je kombinirati blage šampone sa stimulansima s visokim sadržajem cinka, salicilne i glikolne kiseline te antifungalnih komponenti.

Oprati ili ne oprati - nevjerojatne činjenice o njezi kose

Prema statistikama, više od polovice muškaraca srednjih godina svakodnevno pere kosu, a među ženama ta je brojka manja - oko 30%. Možda je zato što je pranje duge kose često previše problematično? Neki liječnici smatraju da svakodnevno korištenje šampona šteti zdravlju i ljepoti. Ali što ako kosa izgleda masno svaki dan navečer, i što se događa ako kosu perete ne kroz dan, već za tjedan dana? Slušamo stručnjake!

To kaže kozmetičarka Julia Dribnokhod, autorica mnogih knjiga o ljepoti. "Zašto ne preporučam prečesto pranje kose?" Činjenica je da šampon ispušta 80% masti iz zaštitnog filma koji pokriva kutikule kose, a masnoća se u potpunosti uklanja na krajevima kose. To je upravo ono što očekujemo od svakog šampona, zar ne? Ali kada je kosa lišena zaštite, ona se lakše oštećuje pod utjecajem agresivnog okoliša i peruti se stvara na vlasištu. Štetno ultraljubičasto zračenje, zagađeni zrak, mraz, vjetar, sušilice za kosu i glačala za uvijanje, lakovi i ostali proizvodi za oblikovanje kose - sve to ne prolazi bez traga za kosu, a ako još nema zaštite... Možete li zamisliti posljedice? Prethodna razina masnoće obnavlja se nakon pet dana, a ako svakodnevno peremo kosu, to znači da naša kosa uvijek nije zaštićena. Ali najžalosnije je što će se zaštitni film uskoro prestati oblikovati, a kosa će početi tanjati i ispadati. Istodobno, nemojte brkati masni zaštitni film s djelovanjem lojnih žlijezda vlasišta, koje se aktiviraju čestim pranjem. ".

Kako oprati kosu rjeđe, ali izgledati njegovano? Postoje neke tajne koje dugo čuvaju vašu kosu. Na primjer, voda za pranje treba biti topla, pa čak i malo hladna, a ne vruća. Što je viša temperatura vode, više masti se izlučuje iz pora na vlasištu, a vaše kovrče izgledaju prljavo do večeri. Isto se može reći i za sušilo za kosu, pa je najbolje osušiti kosu na prirodan način. I budite sigurni da perite češalj svaki dan, jer sadrži sebum koji mrlje kosu.

Ako aktivno koristite šampone, kupujte samo medicinske proizvode s prirodnim sastojcima, dok proizvod treba biti namijenjen masnoj kosi. Dobro je kada šampon sadrži brezov sok, kakao zrna, vitamine D i B5, kao i prirodna ulja. Takvim šamponima kosu možete oprati mnogo rjeđe. Također, ako kosu operete šamponom s uljem čajevca, kosa duže zadržava svježinu. Sredstva za ispiranje najbolje je uzimati s biljnim ekstraktima, dok ne boli dodatno ispiranje kose kamilicom ili hladnom vodom, blago zakiseljenom jabučnim ocatom.

"Ako se kosa prebrzo zaprlja, moguće je da imate zdravstvenih problema i morate vas pregledati liječnik, što mijenja vaš životni stil. Možda imate hormonalnu neravnotežu, probleme sa štitnjačom ili dijabetes. Vrijedno je posjetiti trihologa koji se bavi liječenjem kose. Puno ovisi o prehrani. Prilagodite prehranu, uklonite štetnu hranu, dimljeno meso, kiseli krastavci i slatkiše, povećajte količinu mlijeka, povrća, voća i mršavog mesa. Odmah ćete osjetiti da je kosa postala lakše disati, a izgledaju mnogo zdravije i privlačnije. Uključite u svoju prehranu hranu bogatu cinkom, koja je toliko potrebna za zdravu kosu! Ovaj element u tragovima nalazi se u zobene pahuljice, jaja, avokado, morski plodovi i suhe šljive. ".

Vodite brigu o zdravom dugoročnom snu, više hodajte i opustite se, pijte dovoljno vode, prekrijte kosu na suncu i nemojte ići bez pokrivala za glavu po mraznom vremenu. Stres utječe i na stanje kose, zato budite manje nervozni i pokušajte na život gledati pozitivno! Usput, odaberite češljeve samo sa zaobljenim zubima i češljajte kosu najmanje 3 puta dnevno tijekom 5 minuta.

Ako dugo ne perete kosu, to, naravno, neće izgledati vrlo uredno, ali uz pomoć nekih životnih hakova moći ćete prevladati ovaj problem. Na primjer, čim osjetite da pramenovi postaju deblji, pletenice pletenice ili napravite drugu frizuru. Obično se kosa počne zaprljati od korijena, a ako je lagano češljate u bazi, dobivate dodatni volumen koji skriva činjenicu da kosa već dugo nije isprana. Dugo vremena - znači nekoliko dana, a ako se svladate i ne naletite na tuš, pronaći ćete ugodna otkrića!

Ako ste posve nepodnošljivi, nanesite suhi šampon na kosu iz spreja s aerosolom, a nakon 5 minuta češljanje češljajte češljem s rijetkim zubima. Alternativa suhim šamponima su škrob, brašno, kozmetička glina i senf u prahu. Nanesite suhe šampone ili njihove analoge samo na potpuno suhu kosu, jer se u protivnom ta mješavina lijepi u kvržice. Može vam pomoći limunov sok ili votka, koji možete nanijeti na kosu pamučnim tamponom, a zatim kovrče dobro osušiti.

Nakon tjedan dana, kosa će se odmarati od kemije i sušila za kosu, postat će elastičnija i sjajnija. I primijetit ćete da ostaju svježi 3-4 dana, zar nije divno?

Dakle, dobili ste odgovor na pitanje, što će se dogoditi ako ne operete kosu. Ako slijedite naše preporuke, lako ne možete koristiti šampon tjedan dana i od toga možete imati samo koristi!

Kako odrediti koliko često oprati kosu

Neki od njih imaju stereotipno mišljenje da je svakodnevno šamponiranje štetno za kosu i čini je krhkom i suhom. Drugi zagovaraju da kosu treba prati samo jednom tjedno (ili čak dva). Međutim, u ovom pogledu ne postoji jedinstveno pravilo, jer pranje kose ovisi samo o strukturi, stanju i vrsti vaše kose.

Kako odrediti vrstu kose?

Ne samo način šamponiranja, već i njega ovisi o vrsti kose. Znajući značajke vaše kose, možete odabrati prave proizvode i održati zdrave kovrče. Čak i ako ste sigurni da znate teksturu vlasi sigurno, uzmite ovaj test da biste bili sigurni.

Uzmite jednu dlaku između prstiju. Ako se osjeća kao pahuljica ili se uopće ne osjeća, to ukazuje na tanku kosu. Meka i ugodna - normalna kosa, a tvrda i gruba - gusta.

Skupite nizak rep i izmjerite opseg elastike. Manje od 5 cm - rijetka kosa, 5-10 cm - srednja, a više od 10 cm - debela.

Ovaj je aspekt testiran na vlažnoj kosi. Prstom čvrsto zaključajte pramen s obje strane i ispružite se. Ako se kosa naglo raspadne, to ukazuje na nisku elastičnost i oštećenje. Ako se vrati svojoj prvobitnoj duljini, znači da je elastičnost normalna, a kosa zdrava. Tanke niti s niskom elastičnošću trebaju postupke liječenja i popravljanja.

Imajte na umu da tip kose može varirati ovisno o klimatskim uvjetima, zdravstvenom stanju, emocionalnoj pozadini, bojama i drugim čimbenicima. Tekstura, gustoća mogu se mijenjati, kosa može postati suha ili, obrnuto, masna. Izvršite ove testove kada primijetite promjene i prilagodite njegu.

Njega tanke kose

Nositelji tanke kose imaju više lojnih žlijezda na glavi, pa kosa brže postaje masna. Preporučuje se svakodnevno pranje, koristeći kvalitetne šampone i balzame. Kako ne biste naštetili kovrčama, ograničite upotrebu sušila za kosu i alata za oblikovanje i obavezno nanesite termička zaštitna sredstva.

Normalna njega kose

Ako imate zdravu kosu, morate je oprati dok se zaprlja. Obično je ovaj interval 1-2 dana.

Njega za gustu kosu

Takva kosa duže ostaje svježa, stoga ne zahtijeva stalno čišćenje. Prekomjerno šamponiranje može učiniti grubu kosu neurednom. Međutim, vlasište ima i pore koje su onečišćene okolišom i kozmetičkim proizvodima, što ne treba zaboraviti. Stoga perite kosu barem dva puta tjedno.

Afro njega kose

Afrotyp karakterizira suhoća i krhkost, a često češljanje glave uklanja prirodni sebum, što pomaže u borbi protiv suhoće. Ako idete u teretanu, perite afro-kovrče jednom tjedno kako znoj i sol ne začepe pore. Ako vodite manje aktivan stil života, ograničite se jednom svaka dva tjedna.

Ako ne slijedite režim pranja kose

Kada rijetko perete kosu, na vašem se vlasištu nakupljaju ulja, prljavština i mrtve stanice što može dovesti do svrbeža, iritacije i peruti. Tanka kosa postaje masnog sjaja, dok druge vrste postaju zamršene i suhe. Ne zaboravite da što češće perete kosu, to ih više izlažete vrućini sušila za kosu i peglanja. Vlažnu kosu je najlakše ozlijediti, stoga obavezno koristite hranjive tvari, regenerator i toplinsku zaštitu.

Kako oprati kosu

Ako ste nezadovoljni izgledom kose i ona vam se stalno čini previše masna ili, obrnuto, previše suha, može doći do problema u pogrešnoj tehnici pranja. Glavna stvar u ovom postupku je očistiti vlasište, a ne same pramenove..

  • Prije nanošenja šampona temeljito navlažite kosu po cijeloj dužini..
  • Počnite masirati vlasište, ravnomjerno raspoređujući proizvod. Obratite posebnu pozornost na stražnji dio glave i prednji dio - oni se najbrže zaprljaju..
  • Masirajte glavu vrhovima prstiju, bez dodirivanja kože noktima, kako ne biste ogrebali. Masaža treba trajati najmanje 30 sekundi.
  • Ne trljajte krajeve i ne radite aktivne kružne pokrete - to će zbuniti kosu.
  • Jednom isperite kosu šamponom, ako svakodnevno ponavljate postupak - to će biti dovoljno za čišćenje.

Što ako perete kosu jednom tjedno??

Kao vlasnica masnog vlasišta moram kosu oprati gotovo svaki dan. A na ovu situaciju mogu utjecati samo esencijalna ulja, koja smanjuju masnu kožu. U članku Aromaterapija s Firoil esencijalnim uljima, rekao sam da ulje iz zaljeva može smanjiti učestalost pranja do 1-2 puta tjedno.

Jednom sam gledao emisiju o opasnosti šampona, gdje su stručnjaci jednoglasno tvrdili da smo i mi navikli glave da se često peru, da su prije ljudi čitav tjedan hodali čistom glavom, a kosa im je bila zdrava, lijepa i sjajna. I sve te stvari.

Odmah sam se sjetila školskih praznika koje sam obično provodila na selu s bakom. I nisu uzimani česti vodeni postupci. Ljudi su, kako kažu, živjeli od kupke do kupke, koja se u subotu utopila.

U kupaonici su oprali i tijelo i kosu, a sve su to radili običnim sapunom. Nisu koristili balzame ili maske i činilo se da se ne žale na stanje svoje kose.

Mislila sam: što ako opereš kosu jednom tjedno, kako su to radile naše bake? Odjednom će se ispostaviti da je kosa čitav tjedan naučena bez šampona, a kosa glatka i svilenkasta bez maski i drugih sredstava.

Uhvativši se na tu pomisao, odlučio sam provesti eksperiment: tri mjeseca perite kosu ne više od dva puta tjedno šamponom bez dodavanja ulja, koristite samo balzam, suhu kosu prirodno, ne pravite maske i ne koristite proizvode za glatkoću i sjaj. Htio sam vidjeti što je od toga došlo..

U prvom mjesecu kosa je postala zaprljana već sljedećeg dana, a nakon dva dana već se bilo nemoguće rastopiti - morali ste sakupljati rep, tkati pletenice i skupljati kapsule od jaja. Kao što su rekli u programu, samo trebate biti strpljivi i tada će vam glava biti manje masna.

Strpljivo sam čekao da se to dogodi, ali situacija sa svakim tjednom mi se samo pogoršavala i do kraja prvog mjeseca morao sam maltretirati pola boce šampona bez sulfata, kako bih uštedio novac i bolje očistio ostatak vremena kada sam proizvod koristio sa SLS-om.

Početkom drugog mjeseca imao sam masnu perut i grozan svrbež. Već tada sam želio zaustaviti sve, ali odlučio sam otići do kraja i vidjeti je li to privremena pogoršanje prije poboljšanja..

A kad su masnoća i perut postali uobičajeni, pojavio se novi problem - suha i lomljiva kosa. Činilo se da oni ne samo ispadaju, već se ulijevaju

A onda je počela panika, histerija i prokletstvo zbog ovog eksperimenta, pojavila se neodoljiva želja kupiti neki lijek za gubitak. Ali kad sam se smirio i pogledao u moju glavu, primijetio sam da kosa ne ispada, već se lomi.

Usput, kako bi svi uzeli bilješku, da biste shvatili da li ste zaista naišli na gubitak kose, pogledajte razdijele - kad ispadnu, postaju šire, a kosa koja ostaje na češlju treba biti s korijenom. U drugim slučajevima to je samo krhkost.

Treći mjesec nije počeo nimalo radosno: debela svrbežna glava, peruti od peruti, suha krhka kosa, što je također dodalo presjek. Osim toga, kosa je stalno zbunjena, a hodanje s labavom jednostavno je nepodnošljivo.

Brojio sam dane do kraja trećeg mjeseca, jer nisam imao snage izdržati ovo ptičje gnijezdo na glavi. Štoviše, svakim danom situacija je postajala sve gora i gore, posljednjeg dana eksperimenta, moja sreća nije znala granice.

Kao rezultat maltretiranja kose, dobila sam hrpu problema s kosom i ni jednu pozitivnu točku. Nije se mjesec ili tri kose naviklo na rijetko pranje i postalo je prljavo jednako brzo kao i kod čestog čišćenja.

Kako kratka frizura nije bila uključena u moje planove, sada zapetljane, suhe i razdvojene krajeve moram obnoviti udarnim dozama raznih maski, ulja i sredstava za izravnavanje.

A situacija je toliko loša da sam se čak predomislio u vezi silikona bez kojih moja kosa više liči na krpu

Stoga je bez šišanja nemoguće - riješite se podijeljenih krajeva. Na drugačiji način, o čemu sam vam pričao u članku Hair Split. Što učiniti?

Zaključak odavde do banalnosti je jednostavan: morate oprati kosu jer se zaprlja. Čišćenje jednom ili dva puta tjedno pogodno je samo za vlasnike suhog vlasišta, ali masnu kosu treba prati mnogo češće.

Moje je iskustvo pokazalo da konvencionalna mudrost da vlasište stvara manje masnoće, ako se opere rjeđe, ne djeluje. Ali primijetila sam da ako ih stalno skupljate u konjski rep ili frizuru, tada u tom slučaju možete proširiti čistoću i svježinu kose na nekoliko dana.

Neću otkriti Ameriku ako kažem da dugačka kosa zahtijeva dodatnu prehranu i izglađivanje, kao i toplinsku zaštitu ako koristite sušilo za kosu ili peglanje.

Ali ako kosu osušite na prirodan način, tada se stanje ne popravlja. Preciznije, naprotiv, kosa položena sušilom za kosu i češljem je zapetljana i razmotana mnogo manje od one koja se sama osušila..

I na kraju želim reći da u sjećanjima iz djetinjstva s bakom nikada nisam pronašao niti jedan primjer žene s prekrasnom glatkom sjajnom kosom.

Naravno, možete napraviti popust na činjenici da su to seoski ljudi, ali ako pogledate mamino gradsko okruženje, to su uglavnom žene sa spaljenom kemijom i peroksidom. Tada je postojala takva moda

Po mom mišljenju, bilo je normalno pranje jednom tjedno, a glava svima izgledala je približno isto, tako da to nije palo na oči i nitko se nije žalio na stanje kose.

A ako pažljivo pogledate stariju generaciju, većina njih se još uvijek ne tušira svaki dan i ne razumiju zašto to učiniti tako često.

Koliko često stvarno trebate oprati kosu? Obavezno pročitajte ovaj tekst ako svakodnevno perete kosu.

Mnoge djevojke peru kosu svaki dan ili svaki drugi dan, inače kosa izgleda prljavo i masno. Da li je sigurno? Odlučili smo shvatiti koliko često možete oprati kosu kako ih ne biste naštetili.

Zašto kosa izgleda masno?

Tijekom dana, vlasište luči oko 20 grama sebuma, koji prodire u kosu i štiti ih od isušivanja. Sebum je vrlo važan za zdravlje vaše kose - sprječava prekomjerno isušivanje i krhkost naše kose. No, rad žlijezda je individualna stvar, pa nekima kosa izgleda čista nakon tri dana, a nekome do večeri kosa već podsjeća na sokne.

Glavno pravilo pranja kose

Mnogi dermatolozi i triholozi slažu se da ista odluka o učestalosti dlaka jednostavno ne postoji. Ali postoji jedno pravilo koje vrijedi za sve: pranje kose svaki dan je štetno!

Dakle, pranje kose prečesto može učiniti više štete nego koristi. Istodobno, osoba se može susresti s činjenicom da što češće šamponira glavu, brže postaje prljava. Činjenica je da čestim pranjem kose lojne žlijezde počinju stvarati više masnoće - takav začarani krug.

Kako odrediti koliko često oprati kosu?

Već smo gore napomenuli da je sve individualno. Da biste shvatili koliko često morate prati kosu, usredotočite se na tri faktora:

  1. Tip kože. Vlasnici masne kože najmanje su sretni - kosu trebaju oprati tri puta tjedno. Ako imate normalnu ili suhu kožu, onda je sasvim moguće oprati kosu najviše dva puta tjedno.
  2. Tekstura kose. Tvrda ili kovrčava kosa se ne zaprlja tako brzo, jer se sebum ne tako brzo širi od korijena duž cijele duljine kose. Osobe s tankom i ravnom kosom trebaju prati kosu dva puta tjedno..
  3. Vrsta frizure. Ako bojite kosu, onda je to još jedan faktor koji može utjecati na učestalost pranja. Duljina kose također utječe. U pravilu nećete moći često oprati kosu do pete - previše je naporna.

Stoga je najbolje oprati kosu otprilike jednom u tri dana. Ili rjeđe - ako vam odgovara.

Kako se prebaciti na ovaj način pranja kose?

Mnogi od nas navikli su se tuširati svaki dan, pa se takve preporuke mogu činiti previše radikalnim. Da, u početku će biti teško, ali morate izdržati nekoliko tjedana - žlijezde lojnice se normaliziraju i oni će oslobađati manje masnoće. Rezultat je čista i zdrava kosa. I šamponom uštedite.

Još jedan mali savjet - ako ne možete napustiti kuću s prljavom kosom, pokušajte sa suhim šamponom. To će dodati volumen i ukloniti masni sjaj..

Privijte vlasište na rijetko pranje

Važan zadatak svake moderne djevojke je uredan i njegovan izgled. Prvo što vam plijeni oko je uredna frizura. Zato biste trebali redovito posjećivati ​​frizera i stalno održavati kosu čistom..

Mnoge djevojke, suočene s problemom masne kose, koji zahtijevaju svakodnevno pranje i oblikovanje, jednostavno sanjaju o smanjenju prirodne njege glave barem dva do tri puta tjedno. To se na prvi pogled može činiti nerealno, ali ako slijedite preporuke prikupljene u članku, lako se možete nositi s tim problemom..

Koliko često trebate prati kosu?

Smatra se da bi ih trebalo prati tjedno da bi se održala prirodna čistoća kose. No većini ljudi, kad se opere jednom tjedno, kovrče će izgledati katastrofalno, a koža na glavi počet će svrbeti. Stoga, ne čekajte pojavu svrbeža i neugodnog mirisa, a ako imate karakterističan sjaj i ljepljivost, operite kosu.

U vrućem vremenu i tijekom sporta, kada su znojne žlijezde aktivnije, morate mnogo češće oprati kosu. No, ne zaboravite da zbog prečestog pranja kose čak i naj nježnijim šamponom kosa postaje mnogo suđa i lomljivija, a zbog presušenja vlasišta, vjerojatnost nastanka peruti višestruko se povećava. Korištenje nekvalitetnih deterdženata za kosu i tvrde vode može čak uzrokovati ćelavost.

Učestalost šamponiranja ovisi o vrsti kose. Tako, na primjer, vlasnici suhih kovrča kako bi izgledali uredno, samo ih perite 2-3 puta tjedno. Ali djevojke s kosom, sklonom masnom stanju, kako bi održale uredan izgled, moraju ih ispirati gotovo svakodnevno.

Na pitanje o učestalosti pranja ne postoji jedinstven odgovor. Ali kako biste izbjegli gnusne poglede drugih i održali uredan i njegovan izgled, trebali biste oprati kosu jer ona postane prljava.

Smjernice za čistoću kose

Da biste kosu navikli na rjeđe pranje, preporučujemo uporabu savjeta profesionalnih frizera i stilista, kao i dermatologa.

Pravilna uporaba deterdženta (šampona)

Prilikom pranja kose pokušajte nanijeti šampon bliže korijenima koji se zaprljaju mnogo brže od krajeva kose. Prstima ravnomjerno rasporedite deterdžent po površini glave, masirajte šampon i isperite ga masažnim pokretima. Tijekom ispiranja ostatak kose i dalje ćete oprati pjenu za deterdžent.

Pored toga, trebali biste koristiti samo šampon koji odgovara vašem tipu kose..

Upotreba klima uređaja i maski

Nakon pranja kose, kondicionere i razne maske treba nanositi samo na krajeve kose. Dugu kosu treba sakupljati u punđu i, izbjegavajući proizvod na korijenu i vlasištu, ravnomjerno rasporediti po cijeloj duljini. Masnu kosu možete tretirati kondicionirajućim sredstvom ne svaki put nakon pranja, već je naizmjenično ispiranje vodom s dodatkom ugriza..

Da bi kosa bila glatka i čista dulje, nakon pranja isperite je vodom i jabučnim ocatom. To će vam pomoći ukloniti višak masnoće i dati kosi zdrav sjaj..

Pravi izbor češlja i četkica

Prilikom odabira četke dajte prednost mogućnostima visokokvalitetnih čekinja. Takvi češeri nježno i pažljivo češljaju kosu, doprinoseći ravnomjernoj raspodjeli masnih sekreta po cijeloj duljini, ne dopuštajući nakupljanju samo u korijenu. Za kratke frizure poželjno je koristiti drveni češalj s rijetkim zubima..

Korištenje styling proizvoda

Svi styling proizvodi - lakovi, mousses, pjene, gelovi - značajno ubrzavaju proces onečišćenja kose. Pokušajte koristiti takve alate samo kad je to potrebno, a kad odaberete frizuru, ako je moguće, dajte prednost jednostavnim opcijama (pupak, rep, obruč, kopče i razne štipaljke za kosu).

Redovna promjena posteljine

Listovi i posebno jastučnice vrlo brzo upijaju ne samo znoj, već i sve masne proizvode koji se koriste u kozmetičke svrhe. Kao rezultat toga, posteljina postaje povoljno okruženje za razmnožavanje bakterija, što dovodi do ranog onečišćenja kose. Da bi frizura bila dulje svježa, preporučuje se tjedna zamjena jastučića..

Izbor frizure

Ako vam duljina kose omogućuje prikupljanje u visokom repu, pokušajte to učiniti što je češće moguće. Kosa sakupljena u punđu rjeđe će dodirivati ​​kožu glave i vrata i to će uzrokovati manje zagađenje..

Treba imati na umu da kosa gubi svježinu od čestih dodira rukama. Ako su dlake sakupljene u frizuru, onda se one ne miješaju i, stoga, ne dirajte ih rukama, uklanjajući ih s lica.

Nježna temperatura tijekom instalacije

Tijekom procesa sušenja kosa gubi prirodni sadržaj vlage zbog izlaganja vrućem zraku. Tijekom stylinga koristeći glačalo za uvijanje ili glačanje, lojne žlijezde, kako bi zaštitile vlasište, počinju aktivno razvijati tajnu, koja postaje uzrok brzog onečišćenja kose. Stoga je optimalna temperatura za styling 150-180 stupnjeva.

Izrada suhog šampona: Lifehack

Da biste olakšali njegu kose, možete koristiti suhi šampon. To možete učiniti sami, s obzirom na hladovinu kose.

Bitni sastojci za izradu suhog šampona:

  • četvrtina šalice kukuruznog škroba;
  • žlica sode bikarbone.

Za tamnu kosu preporučuje se dodavanje jedne i pol žlice kakao praha.

Proces proizvodnje i primjena

  1. Sve sastojke stavite u plastičnu posudu ili staklenu posudu s poklopcem. Čvrsto zatvorite spremnik i dobro protresite sadržaj..
  2. Sipati malo praha na suhi dlan i protrljati ruke.
  3. Na korijen nanesite domaći suhi šampon i raspodijelite ga vrhovima prstiju, obraćajući više pažnje na sljepoočnice i prljavija područja.
  4. Češljajte kosu gustom četkom i skupite u frizuru.

Narodni lijekovi za masnu kosu

Da bi kosa bila zdrava i lijepa, kao i da biste uspostavili lojne žlijezde glave, možete koristiti sljedeće narodne lijekove:

  • Ispiranje kose biljnom infuzijom. Za pripremu infuzije treba biti mješavina bilja uzetih u 1 žlicu deserta, sipati litru kipuće vode, zamotati ručnikom i ostaviti nekoliko sati. Kao suhi sastojci pogodno je bilje poput šargarepe, koprive, pjegavice, hren.
  • Upotreba limunske vode. Nakon pranja kose, kosu isperite sokom jednog limuna razrijeđenim u litri tople vode.
  • Senf za kosu. Prilikom pranja kose pomiješajte šampon i senf u prahu u jednakim omjerima, pjenasto i temeljito isperite vodom. Nakon upotrebe senfa u prahu, ne koristite balzam.

Slijedeći sve preporuke i koristeći predložene narodne lijekove u njezi, zasigurno ćete postići željeni rezultat, a vaša kosa uvijek će imati zdrav i njegovan izgled!

Rijetko oprati kosu i izgledati cool: savjeti stilista

Baš neki dan bili smo zapanjeni izjavom da je pranje kose što je rjeđe moguće. Ali tko želi hodati masnom glavom? Stilista nam je rekao kako ostati na jednom pranju tjedan dana i istovremeno izgledati sjajno!

Cosmo preporučuje

Priprema tijela za ljeto: anticelulitni proizvodi koji stvarno djeluju

Micelarna voda: što znamo o njoj i koju odabrati

1. Ponedjeljak

Temeljito operite kosu, ali bez fanatizma: kosa neće postati čistija nego čista. Svakako omekšajte balzam, ako je moguće, prirodno se osušite. Oblikovanje kose je što je jednostavnije, nemojte uvijati uske kovrče i ne protezati se do savršene ravnosti. Lagane kovrče ili polu-ravne kovrče - ono što vam treba! Prije odlaska u krevet navečer, češljajte kosu i podignite je tako da se nalazi na gornjem rubu jastuka. Ako duljina to dopušta, možete napraviti uski rep ili pletenu slobodnu pletenicu.

2. Utorak

Češljamo se i dijelimo na neobičnom području (na lijevoj strani, ako ga obično nosite s desne ili sa strane, ako ste navikli na ravno). Tajna je jednostavna: kosa se "navikne" na određenu poziciju, "liže se", gubi volumen na korijenu i najviše se prlja na mjestu uobičajenog odvajanja. Izmjenivši ga, dobivamo volumen, čist izgled i novu sliku!

3. srijeda

Vrijeme suhog šampona! Apsorbira višak sebuma i osvježava korijenje. Frizuru je bolje učiniti na temelju pletenica i raznih tkanja: kosa nakon nekoliko dana postaje sjajnija i poslušnija, a vaša pletenica bit će bolja nego inače! Ne odvezite pletenicu za noć.

4. Četvrtak

Otopite pletenice i koristite prah od talka za kosu: dat će pramenovima teksturu, a frizura - cjelovitost. Kinks, kovrče nastale na štetu pletenice - modni škripac!

5. Petak

Glatki rep, besprijekoran i savršen (sprej za kosu koji vam pomaže) je najbolje rješenje.

6. subota

Skupite kosu u neuredan čvor i dopunite sliku šalom, šalom ili trakom za kosu kako biste prikrili korijenje.

7. nedjelja

Uspjeli ste! Prije nego što odete pod tuš, isperite kosu jabučnim ocatom kako biste otopili sebum i olakšali pranje.

Kako se pretvoriti u plavušu i ne ostati bez dlake - kaže stručnjak

Njega kose kod kuće (maske, pilingi itd.) - pregled

Moja 1000. recenzija ★ Reći ću vam kako operati kosu rjeđe! ★ Ubrzati rast kose i zaustaviti gubitak kose ★ Masna njega kose

Kako se brinuti za masnu kosu?

Neću nikoga naučiti kako je to NIJE potrebno, samo ću vam reći kako to radim.!

Njegu kosu mogu sa sigurnošću nazvati „bez fanatizma“: ne spavam na svilenim plahtama, ne plašim se naštetiti svojoj kosi, ne omotam je * šake od svile tako da mi kosa sjaji, ne šišam kosu po lunarnom kalendaru i ne odbijam plakove.

Najviše me smeta masno vlasište = kosa mi se brzo zaprlja (svaki dan)., Ispadanje kose (reći ću vam kako se nosim s tim) i njegu duljine kako kosa ne bi izgledala kao suha slama. To je sve.

Otprilike ovaj rezultat PRIJE / NAKON što sam uspio postići, grubo govoreći:

Moja kosa danas: prirodna, ravna, tanka, rijetka (malo ih je). Normalne duljine, masnih korijena i vlasišta. Savjeti se ne režu već nekoliko mjeseci.

Cijeli život sanjao sam o svijetloplavoj ili ružičastoj kosi, ali eksperimentiranje s bojom zapravo se može računati na prste čitavog života. Sve je jednostavno - snovi su snovi, ali u mom društvu i okolini jednostavno me neće razumjeti, nije čvrsto, recimo, hodite malvinom.

Moj maksimum je svijetla kosa s bojicama koja se isprala nakon 1-2 pranja, iako ću možda i dalje riskirati. Moja prirodna boja kose je plava. U djetinjstvu se pepeo, gotovo bijel, s godinama postupno pretvara u svijetloplavu. Nakon brojnih zabrana majke:

Naravno, izmicao sam i slikao se prvo u crveno, zatim u tamno, što sam jako žalio. Shvatio sam da zapravo nije išao k meni. Iako su prednosti bojenja bile u svakom slučaju, počevši od promjene slike i zadebljanja tanke kose, završavajući rijetkijim pranjem.

Od tada, ja sam obojila svoju boju, jedino mi je zakon svjetske svinje djelovao kako treba - nikad nisam vratila boju i moja nova kosa je postajala tamna. Koliko razumijem, hormoni su na mene svirali okrutnu šalu, jer to je bilo nakon porođaja + počeo sam uzimati OK.

Frizure su također bile vrlo različite, od kvadrata do kose svećenicima. Ne mogu podnijeti kosu srednje duljine, neugodno mi je s njom - volim dugu ili kratku. Mišljenja sam: "Kosa nije zubima - izrasit će", i ošišati do maksimuma, ako duša to zahtijeva.

Ali najviše me brinule šiške, svidjelo mi se kako izgledam s njom, ali nije mi se svidjelo da se ona uprlja još brže od ostatka kose, a kosa mi postane još manja, budući da mi je uklonjena jedna od tri kose = D

Kako se nositi s masnim vlasištem? Kako oprati kosu rjeđe?

Koliko se sjećam, masno vlasište je uvijek bilo uz mene. Nakon jednog dana, kosa je izgledala strašno prljava, umotana u sokne, blistala. A uparen s činjenicom da imam malo kose - izgled je bio vrlo tužan.

Prvo pravilo je prihvatiti i prihvatiti. Ni u kojem slučaju ne treba pokušavati prekvalificirati vlasište, radeći to bez pranja tjednima. NE REDUJTE! To nije samo neuredno, ružno i neugodno, već je i OPASNO. Ako sebum ne ispere na vrijeme, to uzrokuje rast bakterija, pore se začepljuju i sprječavaju da kosa primi kisik - u skladu s tim, kosa postaje tanja, prestaje rasti, ispada itd..

Obavezno perite kosu na zahtjev..

No važno je pronaći sredinu, jer prečesto i agresivno pranje također može izazvati da kosa postane još prljavija. SGO je moguć i potreban, ali ne često, napustio bih ga 1 puta mjesečno.

Ali piling za vlasište uopće nije maženje, već vrlo potrebna stvar, baš kao i koža lica - piling čisti od mrtvih stanica kože, od drugih vrsta nečistoća, otvara pore itd..

Šamponi su bolje odabrati posebne, za masnu kosu. To u pravilu nije rijetkost, pa čak i na masovnom tržištu police su pune takvih boca. Srećom, odgovara mi većina šampona različitih cjenovnih kategorija (ključna riječ "većina" = još uvijek nisu svi).

I važno je zapamtiti da je prvi i glavni zadatak SVAKOG šampona (barem za 50 rubalja, najmanje za 5000 rubalja) - ČISTITE! I nije važno što piše na pakovanju. Šampon je na kosi tako kratko vrijeme da, u pravilu, komponente nemaju vremena djelovati. Odnosno, ako je na šamponu napisano "Recovery 5", onda sigurno možete krenuti očima - oporavka neće biti, jednostavno nije dizajniran za to. Kao iznimka, vjerojatno medicinski šamponi protiv peruti i šamponi protiv gubitka kose, trebate ih duže čuvati.

Svi šamponi mogu se podijeliti na masovno tržište, profesionalne i prirodne. Srećom, moja kosa voli i jedno i treće, s rijetkim iznimkama.

Malo ću vam reći o prirodnim (bez sulfata), uključujući SOLID šampone.

Čvrsti šamponi uopće nisu isto što i sapun, kao što se obično vjeruje - mali su, ali vrlo ekonomični perilice, prolazeći ih kroz korijenje kose, stvaraju bujnu pjenu koja vam omogućuje da dobro isperite kosu. U pravilu, čvrsti šamponi imaju prirodni sastav, što znači da imaju pozitivan učinak na vlasište (nema agresivni učinak SLS-a). Zapravo jako volim ove perilice, nevjerojatno su udobne, ali se prodaju vrlo malo..

Kad sam tek prešao na ravno, suočio sam se s činjenicom da je učinak odlaska bio upravo suprotan. Obećali su obnovu, mekoću, sjaj itd. Ali pokazalo se suprotno. Kad osoba prvo isproba naturalki, potom ispere sve silikone s kose, šampon će ih ostaviti „gole“. To je, u sadašnjem obliku, ono što stvarno jesu. A osoba se možda neće svidjeti. Često čujem kad kažu da im prirodna žena nije odgovarala - kažu da joj kosa izgleda lošije. Ali u stvari to nije tako, ne izgledaju gore, ovdje su stvarni bez sloja silikona. A ovo je dobar razlog za razmišljanje.!

Kosi treba vremena da se promijeni na novu njegu i promjenu. S vremenom će na prirodnoj koži također steći sjaj, lakoću, krhkost - ali samo to će sve biti stvarno, a ne zbog filma na kosi.

Ako se odlučite prebaciti na eko kozmetiku, onda budite strpljivi. Trebat će vam. Ali nakon nekog vremena stvarno ne prepoznajete kosu.

Ne mogu sjediti potpuno u pravoj, bez obzira koliko je trenutno ne volim. Iz razloga: a) nepristupačnost u prodaji, to jest, ne možete je kupiti baš tako u Magnetu b) cijene c) moj stil života - volim isprobati sve novo.

No, uvijek se trudim mijenjati njegu i umanjiti broj silikona - ne trebaju mi ​​tipovi, a ne vrsta kose!

Usput, da, prirodna kozmetika zaista malo produljuje svježinu kose, što vam omogućuje da operete kosu rjeđe. Nakon čvrstih šampona, moja duljina ne trpi osobno, ali očito isušuju korijenje, kosa mi ostaje čista 2 puta duže - ovo je zadovoljstvo! Također u ove svrhe postoje POSEBNI samoregulirajući šamponi ili kao primjer iz proračuna "Elsev 3 vrijedne gline".

Još jedna mala tajna - operite kosu s malo tople vode. Ni na koji način vruće.

Činjenica je da topla voda dovodi do zagrijavanja kože, oštrog poboljšanja cirkulacije krvi. U vlasište dobiva višak hranjivih sastojaka. Lojne žlijezde počinju raditi u ubrzanom načinu rada = kosa postaje prljava brže nego inače.

Ako se ne možete oprati takvom vodom, onda barem posljednje ispiranje ostavite hladnom vodom.

Zaključujući odlomak o čišćenju, još jednom ću vam reći popisom svih točaka koje mi omogućuju rjeđe pranje kose, a što sam testirao na sebi:

  • Soda (ne volim izrađivati ​​maske od gline i sode, ali volim je dodati u šampon. Prvo, soda produžuje svježinu kose. Drugo, daje dobar bazalni volumen, ali ne isušuje dužinu)
  • Piling soli i oguliti
  • Očistite češalj (koliko god to izgledalo bahato, ali na češlju se nakuplja puno sebuma, prljavštine i prašine. Ako ga ne operete, sve će se to vratiti na vašu čistu kosu i brže će se zaprljati. Češalj ću pokušati oprati barem svaki tjedan sa tekućim sapunom / šamponom i starom četkicom za zube)
  • A u idealnom slučaju, rjeđe češljati, pogotovo utječući na vlasište - učinite to samo ako je potrebno, na primjer, nakon pranja, nakon spavanja i kada je kosa zapetljana.
  • Čist šešir (po istom principu, na primjer, zimi je prljavi šešir odmah zaprljao kosu. Oprao sam kosu, osušio je, stavio kapu i otišao u trgovinu i natrag, ušao, skinuo kapu i kosa mi je bila masna i glatka. Ovo je odvratno. I ovo da ga perem svaki mjesec. Sada ću biti češće, idealno svaki tjedan)
  • Čista jastučnica (jastučnice maksimalno apsorbiraju svu vašu njegu - balzami za usne, kreme za lice i nepranje za kosu. Osim toga, noću se znojimo, a također upija i kožnu tajnu. Idealno je okruženje za rast bakterija. Prljave jastučnice su štetne kao koža lica, kosa koja se zbog toga može brže zaprljati, samo je češće perite. U idealnom slučaju svakih nekoliko dana, dobro ili barem svaki tjedan)
  • Isperite kosu filtriranom mekom vodom. (Ovdje u mojoj kući ima jako tvrdu vodu, ovo nije najbolji način da utječe na kosu. Ako ne postoji način da operete kosu u mekoj vodi, onda barem zadnji isperite vodom iz filtra)
  • Lakše je skrbiti. Ako koristite uljne briseve za duljinu, oni mogu duljinu učiniti težom. A ako je kosa već duga i gusta, teško je za korijenje, pa se zbog toga i zaprljaju brže od očekivanog.
  • Zaštitite kosu pokrivačem za glavu - ljeti mislim da je jasno zašto, no zimi se vlasište počinje jače braniti. To znači da stvara intenzivniji sebum kože za zaštitu od mraza.
  • Na kraju, ne zaboravite na suhe šampone. Ne kao trajni, već kao hitni lijek, učinit će to. 5 minuta i lijepa si. Ali budite oprezni s njima, glavno pranje ne možete zamijeniti suhim šamponima, ali možete ga odgoditi. Ako školu koristite previše često i držite je na kosi duže vrijeme, tada će vam jednostavno začepiti pore na glavi, a to, kao što se pokazalo gore, nije dobro)
  • Šamponi bez sulfata.

Budući da imam tanku kosu i u principu sam oskudan od rođenja, ne možete ispraviti genetiku, bez obzira na to kako ljudi pokušavaju dokazati suprotno. Ako je netko uspio udvostručiti ili čak trostruko povećati gustoću kose, tada postoji predispozicija za to. Tamo gdje je postojao jedan, pet ih ne može rasti.

Moje pigtails bile su (i jesu) tanje nego kod djeteta. Ne pokušavam se baviti time, jer znam da se to ne može učiniti. Ali želim zadržati barem ono što jest!

Prije otprilike 7 godina:

Moje mjere protiv gubitka kose:

Kažu da se gubitak do 100 dlaka dnevno smatra normom, mislim da to nije norma. Ovo je neka vrsta vrlo destruktivne „norme“ i nakon godinu ili dvije možete ćelaviti.

Međutim, primijetio sam da mi je kosa bila toliko tanka da su na nekim područjima već postojali gotovo ćelavi mrlje (((

Zapravo kolaž nakon:

Unatoč činjenici da kosa može ispadati iz vrlo različitih razloga, od kojih neke može prepoznati samo specijalizirani liječnik - triholog nakon skupine testova, oni su najčešće.

Ovi lijekovi pomažu mi da spriječim opadanje kose i aktiviram rast nove kose:

Prvo, tečaj vitamina. Nije potrebno uzeti poseban pantovigar, možete to učiniti s uobičajenim multivitaminskim kompleksom. Na primjer, moj omiljeni je supradin.

Pogotovo ako je "molt" sezonski, zbog nedostatka vitamina i loše prehrane, tada mogu dati dobar rezultat. Također sam više puta pio posebne vitamine za kosu u obliku žele, cvjetova, medvjedića i bobica. Također super rezultat, ali nažalost, to je daleko od mogućnosti proračuna.

Nikotin mi nije pomogao rasti super duljine, ali nakon toga mi kosa manje ispada - činjenica. 1 kapsula svaki put utrljajte u vlasište.

Već sam nekoliko puta uzimala serum od Vichyja - iskreno, bez kapi lajkova, vrlo vrijedna stvar, ali skupa. Kad sam ga prvi put isprobao, rekao sam "To je dobro, ali ne za 3 kosilice", ali kad kosa ludovu brzinu napusti glavu, tada 3 kosilice više ne izgledaju toliko novca.

Pokušavam serum za kosu prvi put, cijena je ista, efekat je sličan, ali za sada ne mogu reći koji mi se više svidio.

Ali jedno od proračunskih i najučinkovitijih sredstava je masažer s goosebumpom. Cijena izdavanja 55 rubalja u Fiksnoj cijeni.

Masaža vlasišta s točkama vrlo je korisna, daje nalet krvi žaruljama, oni su zasićeni korisnim tvarima. Ali bit će dvostruko korisnije i učinkovitije ako napravite takvu masažu nekakvim serumom koji jača lukovice, takve možete naći u ljekarni po jeftinoj cijeni.

Nikad se nisam žalila na loš rast kose (ne nove dlake, već duljine). Oni sami po sebi dobro povećavaju rast, ali uz redovitu upotrebu masažera barem 5 minuta dnevno prije spavanja, mogu dobiti i do 2,5 cm rasta mjesečno. Ali nakon nje se penju nove dlake! Ali ovo je više nego divno.

Glavna stvar je masirati ne krunu, već stražnju stranu glave. Iako u principu. Pa, ako to krv doleti po glavi, to sigurno nije u dijelovima, već odmah u cjelini.

Češljevi za desni.

Već duži niz godina imam samo 2 favorita: zapetljač i nevidljiv.

Koliko je češljanja isprobano, uključujući i za istu cijenu, ali ne mogu naći ništa uspješnije od zapetlja, oni su nevjerovatni, ovo je ljubav, ljubav.

Do krajnosti - makadamija s Alijem, po istom principu, ako Tanglesi štrajkuju i izgube se u stanu))))

Uspio sam isprobati gumene opruge prije otprilike 6 godina, a onda sam se zaljubio u njih. Za moju tanku kosu baršunasti debeli elastični trakovi jednostavno su smrtonosni. A tanke tkanine imaju metalne spojeve - uvijek se drže za kosu i razdvajaju ih.
Opruge ne ostavljaju nabore, ne trgaju kosu, ne boje se mokriti i općenito su udobne. I naravno moja omiljena rakova - iako su odavno izašli iz mode, ali neću ih odbiti. To je zgodno s njim.

Svezak

Tanka kosa je uvijek bez volumena, pogotovo ako je duga. Iskreno sam lijen (i nepotrebno) baviti se stylingom svaki dan. Ali kada to zaista želite, postoji nekoliko načina za postizanje volumena:

Na primjer, suhi šamponi. Stvarno ih volim, ali pokušajte ih ne koristiti često. No, osim što čistite kosu nakratko *, daje i zapanjujući volumen.

Samo prskajte po korijenu kose, podijelite ih na dijelove, lagano masirajte ili češljajte kosu, lagano je možete držati mokrom rukom da uklonite bijeli plak. Pa zapravo sve!

Dobro produljuju svježinu kose i daju nevjerojatan volumen krim klipova. Možete ih raditi duž cijele duljine, ali možete ih nježno raditi samo kod korijena, bez utjecaja na gornji sloj kose.

Nakon njega, vidim da imam kosu, a ne žice)

O da, u njezi kose ne bojim se da će biti mršav, barem toplinskom zaštitom ne štete mi ni malo. Da, bacaju me kamenjem sve * rapunzeli)))

Uvjerena sam da kosa uopće ne propada od njih.

Ja ne radim valovito često, ali svejedno to radim.

NJEGA NJEGA

Naravno, ovo je nevjerojatno cool kad se kosa ne zaprlja svaki dan, također ne ispadne, a također brzo raste. ali želio bih dati pogled božanskog.

Na primjer, moja duljina je prije izgledala ovako:

I ovdje nema zastoja ili skraćene duljine, samo općenito oni imaju stanje "dobro, tako nešto". Želim se češljati, ali evo problema - već su češljani. A ako ste vlasnik izbjeljene suhe kose - nemojte prkosno vaditi oči))) Svaka ima svoj kaos!

Stoga je briga o duljini također važna. A ovdje ga također nije lako pokupiti. Ako je izbjeljenoj kosi potrebno nešto moćno i učinkovito, onda mi treba srednji sloj - alat koji tanku kosu neće učiniti težom (a to će kosu brže zaprljati), ali djelovat će učinkovito i učiniti je mekom i raspadljivom.

Iz potpuno mrtvog stanja izvlačim ih s uljima - u pravilu je to kokosovo, arganovo ulje ili mješavina. Nemam cijelu policu ulja - jednostavno ne vidim potrebu za njima. Već sam uzela mješavinu 2 puta, prvi put na pregled, drugi put u ljekarni - vrlo cool. Ali baš tako, ne koristim ih za prevenciju, samo za oporavak. Znam da mnogi sofe stručnjaci vjeruju da kosu nije moguće obnoviti uljem., ali u tom pitanju nema apsolutne istine i svatko ima pravo vjerovati u ono što želi. Vidim učinak, a meni je ta istina više nego dovoljna!

Srednja njega su maske i balzami. Možete naravno sipati kantu silikona u duljinu, ali to također nije opcija - oni će se oprati, a izgled kose postat će još tužniji. Stoga polako, ali sigurno krećem u odbijanje takvog odlaska. Moja kosa savršeno "jede" i organski, imaju dovoljno prirodnih balzama.

Ali evo što sam iskopao na svojim policama (neke su boce odavno prazne i s olakšanjem su ušle u kantu nakon fotošuta).

maske:

Možda je najdraža keratinska maska ​​iz tvrtke DuDu. Još uvijek nisu na fotografiji, ali nisam mogao a da ne spomenem serije Garnier Fructis Superfood (sva 4 su vrlo dobra), Palmyjev „čisti kokos“ i Garnier Botanic TERAPIJA.

Balzami za balzam:

Najdraži su Dove i Riche. No, ostali na fotografiji nesumnjivo su dobri. Svi se vole!

Za tanku kosu bolje je ne uzimati previše guste i guste balzame.

Kosu čine sjajnom, mekom, raskalašnom. Neutralizirajte učinke tvrde vode, olakšavajući češljanje. I općenito, izgled dlake postaje mnogo njegovaniji.

I sviđa mi se što ne trpe toliko na vjetru.

I na kraju, sprejevi koji se ne peru, zapravo ne daju gotovo nikakvu njegu, ne obnavljaju kosu, ali mogu ih u potpunosti zaštititi od vanjskih čimbenika.

Uz to, nema ničeg boljeg za olakšavanje češljanja kose nakon tuširanja i za sjaj. Kosu češljam vlažnu - UVIJEK.

Iako bi me fanatičari spremili da me tuširaju rajčicom za takvu "njegu", ali kad se operu, oni se malo zbune i ako im se dozvoli da se prirodno osuše bez češljanja, teže će se otkinuti i duljina će biti malo puhasta. Da - vlažna kosa je lomljivija i lako je oštetiti. Ali ako je češljanje osjetljivo, onda vjerujem da ne može naštetiti.

Sprej + čajnik za zapetljavanje i češalj za kosu sasvim u redu. Ali trudim se da se s njima ne dijelim previše, bez potrebe da ne radim.

S užasom se sjećam onih dana kada nisam mogao živjeti bez čistača, a boca je ostala za par tjedana - sada je sve u redu. No, na polici nisu suvišni!

Pa, generalno, to je vjerojatno sve, nema tajni - sve je banalno i jednostavno. Ja vodim ovu brigu i zadovoljan sam rezultatom. Drago mi je što od SUCHA:

Mogao bih učiniti TAKO:

Jedino što me uznemiruje je da više ne vraćate svoju boju. I izgleda da se ne bojim, ali kosa mi je pristojno tamnija nego prije 4 godine.

I da, briga za kosu je veliko zadovoljstvo učiniti sebe boljom i ljepšom, učinite to sami budžetskom pažnjom. A u teoriji, čak će i šampon za 1000 rubalja izgledati kao proračun kada triholog odbroji 3 tisuće za prvi sastanak, imenuje testove za 15k i propisuje njegu za isti iznos - a učinak će biti potpuno isti kao i kod pravilne kućne njege. Samo trebate dublje istražiti temu i google na 5 minuta)

Rezati ili ne rezati?

Može se beskrajno raspravljati o rezanju krajeva. Neki ih uopće ne režu, drugi odrežu centimetar svaki mjesec. Mišljenja sam: "Želite li rasti dlake - samo ih NE režite." Ali ovo je previše individualno pitanje da bi se moglo dati savjet. Krajevi vrhova mogu se zbuniti, a to može negativno utjecati na duljinu, gotovo da odvoji kosu u sredini. Ako govorim o svom slučaju, krajeve ne obrezujem više od 3 puta godišnje, češće jednostavno ne vidim potrebu.

Bilo bi mi drago ako mi netko dobro pomogne i hvala svima koji su pročitali do kraja!