Gdje se koriste esencijalna ulja?

Eterična ulja - ova mirisna fraza vjerojatno je svima poznata. Ti darovi prirode ispunjavaju naš život bogatstvom životinjskih snaga i skladom prirodnih mirisa. Prirodna svojstva esencijalnih ulja temelje se na zadivljujućoj znanosti aromaterapije koja otkriva tajne ljudske interakcije s prirodom na jeziku esencijalnih tvari.

Arome čovječanstvo koristi ne samo u aromaterapiji, već i u svakodnevnom životu, hrani, industriji. Poboljšane metode vađenja aromatičnih ulja. Ovaj članak će vam reći gdje se koriste i primjenjuju aromatična ulja, kako se klasificiraju i koliko njihovi tragovi idu u povijest..

Priča

Eterična ulja su rafinirani biljni ekstrakti. Sadrže lišće, cvijeće, sjemenke, plodove, koru, sjeme, stabljiku, smolu i rizome biljaka. To su jedinstvene prirodne tvari, tvari vitalnosti biljaka. Promatrajući prirodu, čovječanstvo je naučilo izvući i koristiti esencijalne tvari u svoju korist..

Povijest esencijalnih ulja, prema znanstvenicima, razvijala se u svim svjetskim civilizacijama..

Prema arheolozima u Egiptu 6000 godina prije Krista, terpentin je već bio izvađen iz biljaka i ovladao umjetnošću balzamiranja.

U Kini za 4500g. PRIJE KRISTA e. počeo proučavati ljekovita svojstva biljaka. Za 2700 litara. PRIJE KRISTA. Car Shen - Nun sastavio je Velikog travara, koji je opisao 365 ljekovitih biljaka. Kinezi su vjerovali da miris biljaka sadrži čarobne energije, arome jačaju ljudsku snagu i otjeraju bolesti.

Grci u 400g. PRIJE KRISTA e. otkrili terapeutski učinak biljnih tamjana, njihovo umirujuće i stimulirajuće djelovanje.

Oko 1000 g n. e. Avicenna je prvi put destilacijom dobio mirisnu ružičastu esenciju.

Doba prosvjetiteljstva donijela je u svijet tradiciju korištenja aromatizirane vode, a od 12. stoljeća aromatizacija se odvojila i postala neovisna parfemska industrija.

1928. god Francuski kemičar Gatterfos je, opisujući terapeutski učinak biljnih ekstrakata, uveo koncept "aromaterapije".

Ovaj znanstveni rad nastavio je liječnik Jean Valne, koji je tijekom Drugog svjetskog rata liječio ranjene esencijalnim uljima i otkrio njihova regenerativna i antiseptička svojstva..

Aromatična ulja dovedena su u Rusiju pod Petrovom I. U modu su došle mirisne soli i vrećice s aromatičnim biljnim prahom, koje su fashionistice šivale u svoje lepršave suknje.

primjena

Ako pitate zašto su potrebna esencijalna ulja, odgovor će biti opsežan. Aroma ulje koristi se u mnogim područjima života: u kuhanju, u svakodnevnom životu, industriji, medicini.

Ako analizirate život moderne osobe i izračunate koliko tvari na temelju esencijalnih ulja je koristio u samo jednom danu, popis će biti dug. Počevši s jutarnjim pranjem mirisnog sapuna, korištenjem parfema i kozmetike, obrocima tijekom dana, vjerojatno uz začine, pauzom za kavu i drugim užicima, završavajući večernjim događanjima s proizvodima za tuširanje, čajem sa slatkišima i spavanjem na omiljenom krevetu s mirisom parfema klima uređaj. Pitam se kako će nam život mirisati, ako iz njega izuzmemo mirise esencijalnih ulja?

Industrijske primjene

Prehrambena i alkoholna industrija.

Industrija parfema i kozmetike.

Proizvodnja kućanskih kemikalija.

Proizvodnja boja i lakova, plastike i gume.

Većinu esencijalnih ulja koristi prehrambena industrija - 50%, parfumerija (30%), farmaceutska industrija (10%), kozmetika (5%), aromaterapija (oko 1%).

Eterična ulja čvrsto su ušla u naše živote i na polju zdravlja, jer imaju ljekovita, zaštitna i kozmetička svojstva. Eterična ulja su prirodni antiseptici koji uništavaju bakterije, viruse i mikrobe u zraku. Neka ulja imaju analgetska, protuupalna i antidepresivna svojstva..

Pravila korištenja esencijalnih ulja

1. Prije svega, trebali biste procijeniti dinamiku arome: olujna, vruća (stimulans), povjerljiva, topla (adaptogen) ili mirna, hlađenje (umirujuće). Kolerični ljudi i ljudi skloni visokom krvnom tlaku trebali bi početi s minimalnim dozama vrućih okusa (đumbir, cimet, muškatni oraščić, timijan, klinčić), a melankolični i hipotonički od opuštajućih aroma (sandalovina, lavanda, jasmin). Adaptogenovi (Neroli, Leuzea, Petit Grain, Mandarina) mogu se koristiti bez ograničenja.

2. Treba pročitati podatke o ovom esencijalnom ulju (u opisu).

3. Uvijek treba započeti poznanstvo s novim esencijalnim uljem jednom kapom..

4. Za osobe s burnom alergijskom prošlošću potrebna je trodnevna provjera arome za individualnu toleranciju. Prvog dana jednu kap treba nanijeti na maramicu ili medaljon sa aromom i jednom dnevno donijeti na nos, uzimajući dah. Drugi dan provodi se ispitivanje tolerancije na aromatične ugljikovodike na koži: pomiješajte eterično ulje s biljnim u omjeru 1: 5 i nanesite na područje zgloba zgloba. Trećeg dana preporučljivo je kupanje s kapljicama esencijalnog ulja. Trajanje postupka je 5 minuta. Ako u roku od tri dana nije bilo bolova u očima i suzenja, grlobolje, crvenilo kože na mjestu primjene esencijalnog ulja, osjećaj mučnine, tada aromatičnost koju ste provjerili neće biti alergijski opasna za vas.

DOZIRANJE

1. Sva doziranja esencijalnih ulja su kapasta - ne boca, posebno ne bačva.

2. Trebali biste početi koristiti esencijalna ulja s najnižim mogućim dozama, možda će vam ona biti dovoljna. U svijetu ne postoji prosječna aritmetička osoba, pa je poželjno, iz poštovanja prema svojoj osobnosti, postupno smanjivati ​​doziranje, čak i relativno preporučljivo. Štoviše, otpornost (osjetljivost) na esencijalna ulja povećava se s vremenom. Dakle, počevši od jedne kapi, postupno se naviknemo na pet, a nakon tri osjećamo se dobro.

3. Žene obično zahtijevaju veće doze od muškaraca.

4. Djeca vole esencijalna ulja za aromu i brzu pomoć u teškim vremenima. Učinkovitost aromaterapije u pedijatriji je vrlo visoka. Međutim, važno je zapamtiti da su doze za djecu niže od odraslih: za djecu mlađu od kapljice esencijalnog ulja iz napomene (u početku se razrjeđuje u 50% bazne baze) množimo s faktorom 0,12 i dobi (pune godine) djeteta. (Dakle, za 3 godine: pet kapi množimo s 0,36 = 1,8. Zaokruživanjem, dobivamo: 2 kapi 50% esencijalnog ulja).

5. Doze esencijalnih ulja za starije i trudnice uvijek su upola manje od prosječne doze.

6. Koncentracija esencijalnih ulja u aromatelerima je u prosjeku 5 kapi na 15 m2.

MJERE OPREZA

1. Esencijalna ulja su koncentrirane tvari koje se sastoje od alkohola, fenola, ketona, aldehida, terpena, etera, pa je za njihovu uporabu, uz rijetke iznimke, potrebno razrjeđivanje (biljnim uljem, alkoholom, kozmetičkim medom, jogurtom, voskom).

2. Nos i koža obožavaju arome, ali oči, naprotiv, ne mogu podnijeti izravan dodir s esencijalnim uljima. Uvijek biste se toga trebali sjećati..

3. Eterična ulja najčešće se tretiraju kao dodatak desertu ili začinima, a ne kao doručak, ručak i večera. Post je nepoželjan (s rijetkim iznimkama).

4. Ako arome koristite u kozmetičke svrhe, nemojte odmah dodavati eterično ulje u cijelu staklenku vrhnja ili bocu šampona. Bolje je obogatiti kozmetiku aromama, ostavljajući malu količinu osnovne baze u zasebnom spremniku. Tako da uvijek možete biti sigurni da se sastav pripremljene mješavine nije promijenio tijekom interakcije sastojaka esencijalnog ulja i kozmetičkog proizvoda. Uz to, uvijek je korisno provjeriti je li ova aroma u odabranoj koncentraciji posebno pogodna za vašu kožu (kosu).

5. Prva dva puta poželjno je ne kupati se duže od pet minuta. Osjećate li se sjajno nakon kupke? Vrijeme možete postepeno povećavati.

6. Kada koristite esencijalna ulja u pokretaču aroma, prve dvije sesije ne bi trebale biti duže od 20 minuta.

7. Tijekom trudnoće i epilepsije, uporaba esencijalnih ulja moguća je samo pod nadzorom stručnjaka iz ovog područja medicine.

8. Nemojte se uključivati ​​u stimulaciju aroma prije spavanja, osim ako cijelu noć nećete izvoditi podvige.

9. Uvijek, kad uzimate arome u obliku kupki, masaže ili iznutra, trebate piti puno tekućine (najmanje 2 litre dnevno).

10. Ulja s izraženim paprenim, začinjenim tonovima mogu nadražiti kožu (D. Wabner).

11. Hiperemija (crvenilo) kože kao odgovor na primjenu esencijalnog ulja češće se javlja kod ljudi s vrlo svijetlom kožom, u tom smislu tamnije kože imaju više sreće.

12. Neka eterična ulja su fototoksična jer potiču hipertrofičnu tvorbu melanina, što šteti kvaliteti samog pigmenta. To se očituje 48 sati nakon sunčanja. Na mjestu nanošenja arome pojavljuje se veliko, nejednako definirano mjesto boje vrlo tamnog tena (fotosenzibilizaciju ne miješajte s pigmentiranim mrljama!).

ŠTO UČINITI AKO NE POSTOJI AROMATIČKA PROBLEMA?

1. Ako esencijalno ulje slučajno upadne u oči, prvo ga isperite kapi za oči (Sofradex, Albutsid) ili pročišćenim uljem (makadamija, maslinovo, kukuruzno), a zatim toplom kuhanom vodom, a zatim stavite oko na zahvaćeno oko mast "hidrokortizon".

2. Ako ste na kožu nanijeli esencijalno ulje koje je izazvalo iritaciju, na ovo područje trebate nanijeti ulje makadamije pomiješano sa išopom, ružom ili šipkom u omjeru 1: 3..

3. Ako unos esencijalnih ulja iznutra prati žgaravica, belching, produženi osjećaj aromatičnog ukusa, trebate smanjiti doziranje za vrijeme torije, uzimati aromu strogo na pun želudac i piti ga s kefirom, jogurtom ili sokom s kašom.

4. U slučaju da se na koži pojavi sunčana reakcija na aromu, na ovo područje treba nanositi sljedeću smjesu u obliku kompresa tijekom 3 tjedna svake noći: 1 žlica kefira + 2 kapi esencijalnog ulja ruže. Spot će se postupno posvijetliti i nestati za tjedan dana.

TRAJANJE I OGRANIČENA DOSTUPNOST

1. Ne postoji stanična, tkivna, organska i sistemska ovisnost o aromama, jer nema farmakološke ovisnosti o aromatskim ugljikovodicima. Uz istovremeno pražnjenje bočice s omiljenim uljem i novčanikom s "poprečnim metalom" sindrom povlačenja lijeka ne nastaje. Iako postoji blaga tuga - pratilac rastajanja s onim što volite - prirodno je.

2. Prema svim kanonima prirode, preporučljivo je koristiti isto eterično ulje najviše 21 dan, a zatim ga nastaviti koristiti nakon pauze od dana), ali ne više od tri puta godišnje. Za to vrijeme tijelo usvaja aromatične informacije koristeći istrenirane mehanizme samoregulacije. U pravilu, nakon odmora, doziranje treba smanjiti za 25%, jer se povećava otpornost na aromu.

3. Kako biste izbjegli aromatičan "nered", ne treba uzimati oralno više od 7 kapi bilo kojeg esencijalnog ulja dnevno.

4. Znanost o miješanju aroma zahtijeva duboko uranjanje, tako da se morate sjetiti pravila miješanja: optimalni sastavi za kućanstvo sastoje se od najmanje dva i najviše sedam esencijalnih ulja.

5. Što se tiče aromatičnih stimulansa, pravila su kategoričnija: njihova je upotreba strogo simptomatska. Ako se trebate okupiti prije ispita (pregovori, poduzimajući važan korak), okupajte se s limunskom travom. Još jedna stvar je prekomjeran posao. Bič nije najbolja metoda za rješavanje umora, jastuk i pokrivač (kao i tamjan, lavanda, sandalovina, kamilica, valerijana) mnogo su učinkovitiji.

AROMATIČNA OPREZ

Osim čiste vode i zraka, u svijetu ne postoje tvari i predmeti pogodni za apsolutno sve. Dakle, za jednu ljubavnicu mljevenje je alat za pripremu ukusnih salata, a za drugu, razlog za ogrebotine na rukama.
Eterična ulja nisu iznimka.

Dakle, evo dvadeset i dva razloga za oprez pri korištenju mirisa..

Osobe koje pate od epilepsije i šizofrenije poput krzna: prisutnost organskih lezija na mozgu, takozvane "bijele mrlje" više živčane aktivnosti, može se očitovati neadekvatnim odgovorom na aromatične impulse. Stoga, pitanje upotrebe aroma pripada nadležnosti psihijatra. Popis esencijalnih ulja koji su apsolutno bezopasni za ovu skupinu ljudi vrlo je mali: lavanda, naranča i limun.

Trudnice: pitanje korištenja esencijalnih ulja u ovom je slučaju vrlo osjetljiva tema. Najlakši način je zalupiti vratima koja vode do aromatičnih radosti ispred nosa žene koja čeka rođenje beba. Ali ako tome pristupite manje formalno, možemo reći da pažljiva upotreba određenih esencijalnih ulja nije samo prihvatljiva, već je i poželjna tijekom trudnoće: naranče, bergamot, geranij (pažljivo), jasmin (pažljivo), kajaput, lavanda (pažljivo), tamjan ( Oprez), Leuzea, Limette, Limun, Menta (oprez), Naioli, Neroli, Petit Grain, Ruža, ružino drvo, kamilica (oprez), bor (oprez), čajevca, eukaliptus.

Fototoksična esencijalna ulja: naranča, grejpfrut, leuzea, limetina, limun, mandarina, sitne žitarice, ružmarin, timijan. Ne nanosite na kožu neposredno prije sunčanja. No, unutarnja upotreba svih ovih ulja pridonosi učinkovitijem i bržem preplanulosti, sprječava spaljivanje i mrlje..

Esencijalna ulja koja iritiraju sluznicu probavnog trakta: anis, lovor, verbena, geranij, origano, jasmin, đumbir, cedar, bor, pačuli, palmarosa, jele, šipur, citronela, timijan. Nikada ne uzimajte na prazan stomak! Ne uzimajte više od 3 kapi eteričnog ulja dnevno unutra! Pomiješajte esencijalna ulja s medom, džemom, biljnim uljem, vinom i pijte 200 g zakiseljene vode, čaja, soka, kefira, jogurta. Kod gastritisa i peptičke ulkusne bolesti, bolje je napustiti unutarnju upotrebu ovih aroma.

Eterična ulja koja se ne preporučuju za bolesti bubrega: smreka, jasmin, smreka, jela, sandalovina.

Eterična ulja koja zahtijevaju oprez pri povećanoj zgrušavanju krvi: anis, bosiljak, išop, čempres. U svakom slučaju, kontinuirana upotreba ovih mirisa ne smije biti veća od 21 dan, nakon čega je minimalna pauza 14 dana.

Eterična ulja koja zahtijevaju oprez pri čestim konvulzijama: išop, ruzmarin.

Eterična ulja kojima je potreban oprez kod hipertenzije visokih stupnjeva: lovor, klinčići, origano, đumbir, cimet, smreka, muškatni oraščić, ruzmarin, citronela, širazandra, timijan, kadulja. Upotreba ovih aroma moguća je s prilagođavanjem doze: 12 - 13 prosječnoj dozi. Često je vaskularna reakcija na aromu privremeno adaptivne prirode i nestaje nakon dana.v

Eterična ulja koja se s oprezom koriste kod hipotenzije: valerijana, jasmin. Upotreba ovih aroma zahtijeva prilagodbu doze: 12 - 13 od prosjeka. Često je vaskularna reakcija na aromu privremena, adaptivne prirode i nestaje nakon dana.

Esencijalna ulja koja se s oprezom koriste kod nesanice: muškatni oraščić, kadulja, schizandra, citronela, timijan. Ove arome ne biste trebali koristiti poslije 18 sati, samo ako idete u krevet satima, a ne kasnije.

Esencijalna ulja, čija duga inhalacija dovodi do prekomjerne pobuđenosti: klinčić, muškatni oraščić, cimet, širazandra, kadulja, timijan. Ne spaljivati ​​kontinuirano duže od 4 sata!

Esencijalna ulja, čija upotreba je nepoželjna kod živčane iscrpljenosti: klinčić, cedar, cimet, muškatni oraščić, schizandra, citronela, kadulja.

Aromi opuštanja, čija je upotreba nepoželjna prije počinjenja radnji koje zahtijevaju aktivnu mobilizaciju mentalne i tjelesne aktivnosti: valerijana. Uporaba svojstava ovog ulja moguća je satima prije događaja koji zahtijevaju koncentraciju, odlučnost i koncentraciju.

Esencijalna ulja koja mogu izazvati iritaciju kože: lovor, klinčići, đumbir, muškatni oraščić, ruzmarin, cimet, jele, citronela, timijan, schizandra, eukaliptus. Za preosjetljive tipove kože te okuse treba razrijediti u sljedećem omjeru: 1 kap na 15 g baze.

Eterična ulja koja izazivaju kratko, ali intenzivno gorenje kože: naranča, verbena, klinčić, origano, cimet, mandarina, smreka, muškatni oraščić, ruzmarin, citronela, timijan.

Esencijalna ulja nisu kompatibilna s alkoholom: cedar, timijan.

Esencijalna ulja koja se ne preporučuju kod anemije i upotreba lijekova koji sadrže jod: lavanda.

Eterična ulja nisu kompatibilna s homeopatskim lijekovima: metvica, kamilica. Dominantna priroda ovih aroma "poništava" djelovanje homeopatskih lijekova.

Mirisi koji mogu izazvati kratkotrajni laringitis (promuklost glasa): balzam limuna, schizander. Trajanje neugodnih simptoma - oko 2 sata.

Eterična ulja koja su energetski nespojiva s karmičkim bolestima (novotvorine, psorijaza): tamjan, čempres.

Eterična ulja koja su nepoželjna neprekidno koristiti više od dva do tri tjedna: anis, bosiljak, išop, geranij, cimet, čempres, limun, smreka, muškatni oraščić, bor, citronela, timijan, kadulja.

Eterična ulja koja slabe muški seksualni nagon: metvica.
Naravno, minimalna koncentracija različitih sastojaka u jednoj kapi esencijalnog ulja jamstvo je nepostojanja nuspojava; međutim, uvijek, odabirom esencijalnog ulja, morate uzeti u obzir svoje probleme.

Aromaterapija je estetska tehnika. Osjećaj proporcije znak je visokog ukusa..

Podaci preuzeti iz knjige Svetlane Mirgorodske "Aromalogija. Quantum Satis ».

Kako koristiti ulja

Postoji mnogo načina i metoda korištenja esencijalnih ulja, sve ovisi o cilju ili problemu koji želite riješiti.

Eterična ulja vrijedan su dar prirode, u esencijalnim su uljima aktivne sastojke biljaka sadržane u visokim koncentracijama, pa ih treba koristiti pažljivo i nikada ih ne nanose nerazrijeđene na kožu. Važno je poštivati ​​sigurnosne mjere pri korištenju eteričnih ulja.

Prema metodi izlaganja, esencijalna ulja mogu se podijeliti u tri vrste

1. Kroz kožu (masaža, trljanje, kompresije, losioni, masti, kreme). Pomoću ove metode važno je odabrati pravo bazno biljno ulje za miješanje s esencijalnim uljem;
2. Kroz nos (aroma svjetiljka, udisanje);
3. Za dezinfekciju (vlažno čišćenje, aromatizacija zraka).

Načini korištenja esencijalnih ulja

1. Aromalampa

Jedan od najpopularnijih načina korištenja esencijalnih ulja je upotreba arome vrećice ili aroma lampe. Koristeći pravi sastav esencijalnih ulja, možete očistiti zrak od bakterija i stvoriti potrebnu atmosferu u kući.

Prije početka postupka potrebno je prozračiti sobu, a zatim zatvoriti sve prozore. Ulijte malo vode u aromatičnu lampu i kapnite nekoliko kapi odabranog esencijalnog ulja ili mješavine ulja brzinom od 1-2 kapi na 5 m 2. područje prostorije. Nakon toga, upalite svijeću, voda će se polako zagrijavati i ulje će početi isparavati s površine. Za prvi postupak dovoljno je 10-20 minuta.

2. Udisanje

Ovom metodom zrak je zasićen najmanjim česticama, koje, ulazeći u dišni sustav, imaju terapeutski učinak. Udisanje esencijalnih ulja utječe na tijelo, um, raspoloženje.

Ako kod kuće nema medicinskog inhalatora, tada možete upotrijebiti malu posudu s vrućom vodom (50 Cº), dodati u nju 4 kapi esencijalnog ulja i, prekriven ručnikom, inhalirati aromu 5-8 minuta. Obavezno zatvorite oči pri udisanju s esencijalnim uljima. Izvršite postupak ne više od 2-3 puta dnevno, tečaj od 5-10 inhalacija. Nakon postupka, sat vremena preporučljivo je suzdržati se od jela, razgovora, ne pušiti i ne izlaziti vani oko pola sata.

Udahnuti se može i hladno, za to je dovoljno nanijeti 3-5 kapi esencijalnog ulja na maramicu presavijenu u nekoliko slojeva i duboko i mirno udišite aromu 5-7 minuta, istovremeno izmjenjujući udisanje kroz desnu ili lijevu nosnicu. Ova metoda je posebno dobra za nazalnu kongestiju i za zaustavljanje napada straha. Držite rupčić u džepu kako biste cijeli dan mogli udahnuti ugodnu aromu.

3. Isparivači, raspršivači i difuzori

Električni isparivači ponekad se koriste u klinikama i bolnicama, oni se smatraju neopasnim. Električni difuzori bez topline također dobivaju na popularnosti. Međutim, i isparivači i difuzori često su prilično skupi..

Upotrijebite pištolj za prskanje kako biste očistili zrak u sobi. U bocu ulite 250 ml vode, tamo dodajte 5-10 kapi esencijalnog ulja. Dobro protresti i prskati tekućinu u sobi. Možete poprskati prostirke i zavjese. Ne polirajte površine. Sprej također može ublažiti iritaciju i bol kod kozice, šindre, opekotina i zaraznih kožnih bolesti. Prilikom kupnje pripazite da kupite vrstu čiji je kapacitet jednostavan za čišćenje, jer će se u protivnom na dnu spremnika nakupljati nakupine raznih esencijalnih ulja..

U malu keramičku posudu stavite 2-6 kapi esencijalnog ulja i stavite ga na radijator. Toplina iz radijatora će isparavati esencijalno ulje i puhati ga po sobi.

4. Masaža, refleksna masaža i trljanje

Masaža čak i bez esencijalnih ulja je snažno sredstvo. Posebno je učinkovita kombinacija čistih esencijalnih ulja i masaže. Masaža je jedna od najučinkovitijih i najkorisnijih tehnika. Komponente esencijalnih ulja prodiru u kožu, ulaze u krvotok i dopiru do svih stanica tijela..

Masaža se vrši u toploj sobi, malo zagrijanog masažnog ulja nanosi se na čistu kožu (mješavina 30 ml baznog i 15 kapi esencijalnih ulja) i masira se nježnim pokretima dok se ulje ne upije. Nakon postupka, opustite se 30 minuta.

Tijekom refleksne masaže, esencijalna i transportna ulja se pomiješaju u omjeru 3: 1 i nanose na akupunkturnu točku.

Utrljavanje je najučinkovitije kod upalnih procesa u mišićnom, živčanom, vezivnom tkivu. Za mljevenje pomiješa se 30 ml povrća (šentjanževka, badem, pšenica, makadamija, jojoba) i 10 kapi esencijalnih ulja (naranča, lovora, verbena, origano, đumbir, limetina, mažuran, mirta, smreka, muškatni oraščić, naioli, ružmarin, bor) smreka, citronela, čajevca, kadulja, schizandra, eukaliptus), nanosi se na bolno mjesto i utrljava snažnim energetskim pokretima.

U aromaterapiji je uglavnom poželjno koristiti smjese esencijalnih ulja, takozvane smjese, u koje se miješaju 3 do 5 vrsta ulja, jer njihova kombinacija daje veći terapeutski učinak. Ulja jedno drugo potiču - na primjer, antimikrobna aktivnost kada se miješanje bosiljka s eukaliptusom povećava za 20 puta.

5. Kupelji i kade, jacuzzi

Ova tehnika daje brzi učinak, jer molekule ulja u kontaktu s cijelom površinom tijela brzo prodiru unutra. Ovisno o indikacijama, kade mogu „sjediti“ za ruke, noge, itd..

Kupka s esencijalnim uljima uzima se 3 sata nakon obroka, nakon čišćenja kože sapunom pod tušem. Temperatura vode u kupaonici trebala bi biti ugodna, a ne vruća. Prvo se esencijalno ulje pomiješa s otapalom (morska sol, med, kiselo vrhnje, vrhnje, mlijeko). Za punu kupku uzima se 5-8 kapi esencijalnog ulja, za malu kupku 3-4 kapi. Za početak je 10 minuta u aromatičnoj kupki dovoljno, nakon što ga uzmete, tijelo se ne može isprati. Počivajte 30-40 minuta nakon kupanja. Svakodnevnom uporabom aromatičnih kupki doza eteričnog ulja smanjuje se za pola. Tijek liječenja 10-20 postupaka.

Za upotrebu u jacuzziju ukapajte 6 kapi esencijalnog ulja bez podrijetla kako ne biste začepili cijevi.

6. Kupka i sauna

Eterična ulja u kadi su vrlo aktivna, otapaju se u vrućem zraku i prodire u kožu i nos. Za kupke i saune najprikladnija su ulja lagane, prozirne, svježe, tanke i hladne nijanse mirisa..

Stavite posudu (50-100 ml) sa širokim vratom pored izvora topline, napunjenu vodom s dodatkom esencijalnih ulja (1-2 kapi na 5 četvornih metara), poškropite istom mješavinom klupa, zidova. Postupno povećavajte vrijeme postupka od 3 do 20 minuta.

7. Omoti

Izvrsna tehnika za liječenje celulita, raznih bolesti zglobova i osteokondroze. Razlikovati između vrućih i hladnih obloga.

Hladni oblozi koriste se za varikozne vene, hematome i sindrom umora nogu. Za postupak otopite 7-8 kapi esencijalnog ulja u 30 ml baze, nanesite na željeni dio tijela i zamotajte plastičnim omotom. Trajanje postupka je 20-60 minuta.

Za vruće obloge prije nanošenja pripremljenog esencijalnog ulja, tijelo trebate zagrijati vrućom kupkom ili masažom, možete dodatno zamotati dio tijela umotan u polietilen. Doziranje i vrijeme su isti kao za hladno oblaganje.

Nakon obloga kožu treba tretirati kremom. Izmjena vrućih i hladnih obloga izvrstan je lijek protiv celulita. Kontraindikacije za vruće obloge su varikozne vene i ginekološke bolesti..

8. Pranje, tuširanje, tamponi

Ova metoda je dobra za ginekološke probleme (izlučevine, infekcije) i hemoroide..

Za pranje ulijte 1 litru prokuhane vode u čist vrč, dodajte 4-6 kapi esencijalnog ulja prethodno razrijeđenog u infuziji kamilice, prelijte otopinu vagine i anusa otopinom. Zatim se osušite, ali bez pritiska, obrišite.

Za tuširanje otopite 3-4 kapi eteričnog ulja ili mješavine u 1/2 žličice meda i razrijedite u 1/2 šalice tople vode ili infuzije kamilice. Ispijanje lavande dobro liječi tkiva nakon porođaja.

Za tamponadu uzmite transportno ulje kalendule, kantarion, pšenične klice, pinjole, ukapajte u njega 2-4 kapi esencijalnog ulja ili smjese, namočite tampon i stavite ga unutra.

9. Komprese i losioni

Komprese i losioni mogu se koristiti za mnoge poremećaje: bolove u mišićima, modrice, bol s reumatizmom i artritisom, glavobolje, uganuće zglobova i ligamenata. Hladni su i vrući. Hladno se koristi za svježe ozljede (modrice, modrice, uganuće), kao i opekotine, glavobolje; vruće - s ustajalim i upalnim procesima.

Za hladni oblog uzmite 100 ml hladne vode i dodajte 4-5 kapi esencijalnog ulja. Kompres se navlaži u otopini, stisne i nanese na bolno mjesto 15-20 minuta, fiksira se zavojem. Postupak se može ponoviti 3 puta dnevno..

Za vrući oblog, tkanina se navlaži u uljnoj otopini (15 kapi esencijalnog ulja po 30 kapi baznog biljnog ulja). Zatim stavite na pravo mjesto, ojačajte krpom ili pamukom i popravite zavojem 2 sata. Osim toga, komprimiraju se za zagrijavanje mogu se koristiti s toplom vodom (35-40 Cº), gdje se dodaje eterično ulje, prirodno tkivo se navlaži u otopini (može se koristiti pamučna vuna ili gaza), lagano iscijediti i nanijeti na traženo mjesto ili izbočenje na oboljeli organ. Na vrhu treba nanijeti zagrijavajući preljev..

10. Prijave

Primjenama se eterična ulja nanose na određeno područje kože (prištić, bradavicu, čir, ožiljak itd.). Da biste to učinili, pamučni aplikator impregniran je esencijalnim uljem i nanosi se na zahvaćeno područje i svrhe cauterizacije, glađenja ili poliranja.

11. Ispiranje usta i grla, kapi, tamponi

Tehnika se koristi za bolesti grla, usta, desni, nosa.

Za ispiranje grla i usta s 1 žličicom sode ili kuhinjske soli kapnite 3 kapi esencijalnog ulja i otopite u 200 ml tople vode. Isperite svaki sat na početku bolesti. Za grgljanje - kadulja, kajaput, čajevca, limun, kamilica, ispiranje usta - klinčići, mirta, žalfija, mirta, metvica, naranča.

Kad se pojavi prehlada, naprave kap u nosu, uzmu 50 ml biljnog ulja (avokado, bademi, jojoba, makadamija) i dodaju ne više od 10 kapi esencijalnih ulja timijana, eukaliptusa, kamilice, čajevca, cayaputa, tamjana, sandalovine, bora, cedra, lavande. Svaki put, neposredno prije ubrizgavanja u nos, kapi je potrebno intenzivno mućkati. Prvog dana zajedničke prehlade, kapljite aromatične kapi svakih sat vremena.

Tamponi se koriste u slučajevima kada uho boli (geranija, čajevca, lavanda, kamilica, cayaput, mirta, naioli, mažuran, išop), krvarenja iz nosa (bor, muškatni oraščić, čempres, cedar, origano, melem limuna, limun, tamjan) - položen u nos. 5-7 kapi eteričnog ulja dodaje se u jednu žličicu uljne baze (jojoba, makadamija, pšenične klice, bademi), u smjesu se spusti turuna od pamuka ili gaze i stavi se u nos ili uho.

12. Interna upotreba

Za oralnu primjenu pogodna su samo čista, visokokvalitetna ulja jer je rizik od nuspojava smanjen. Nikada nemojte gutati apsolutima i rezinoidima dobivenim ekstrakcijom iz otopine i obratite pažnju na datume isteka esencijalnih ulja. Možete uzimati ulja dobivena samo destilacijom ili ekstrakcijom. Obavezno konzultirajte svog liječnika o potrebi korištenja bilo kojeg esencijalnog ulja iznutra, jer mnoga ulja sadrže tvari koje mogu nagrizati sluznicu, samo 1 kapi esencijalnog ulja uzeta unutar može vam otežati život, čak i ako se ne osjećate ovo odmah.

Preporuča se ograničiti unutarnju upotrebu ne više od 2 kapi esencijalnog ulja dnevno. Aromatska ulja iznutra koriste se samo s otapalom, a koriste se kao med, šećer, kiselo vrhnje, mlijeko, kefir. U tu svrhu nemojte koristiti čaj, kavu, žestoka pića. Citrusna esencijalna ulja mogu se dodavati u sokove i salate. Začinjena ulja - do povrća salate. Ulja se uzimaju 20-30 minuta prije jela, za vrijeme obroka ili odmah nakon.

13. Kreme, masti

Možete pripremiti kremu ili mast s esencijalnim uljima, na primjer, za ruke i noge od pucanja kože, crvenila i iritacije. Neki dobavljači proizvoda za aromaterapiju prodaju kreme bez esencijalnih ulja - u jedno možete dodati svoja esencijalna ulja. Glavno je da njegova baza nije mineralna ili organska i da u njemu nema lanolina - tada će rezultat biti optimalan.

14. Tuš

Početkom dana može dati dobar porast živosti. Stavite 6 kapi esencijalnog ulja na spužvicu ili flanelnu krpu i obrišite cijelo tijelo, završavajući tušem.

15. Utjecaj na bioaktivne zone

Ova je opcija pogodna za zaposlene koji nemaju dovoljno vremena za masažu. Vrijeme provedeno - samo 1 minutu, glavna stvar je da to postaje svakodnevna navika.

Za ovu tehniku ​​koriste se esencijalna ulja u visokim koncentracijama. Kao transportno ulje bolje je odabrati ulja makadamije, jojobe ili marelica. Udio biljnog ulja u esencijalnom 2: 1. Uljna smjesa nanosi se laganim pokretima na potplat i stopala prema zglobu gležnja, na epigastrični kut (točka promjera 3 cm neposredno ispod sternuma), okcipitalnu fosu, dlanove i ruke (do zgloba).

16. Krvarenje

Postoje čiste i ljekovite klistire (mikrokliza). Eterična ulja savršeno percipiraju crijeva, ovu tehniku ​​odlikuje visoka učinkovitost.

Za čišćenje klistira trebate koristiti eterična ulja razrijeđena medom ili sodom (1/2 žličice emulgatora - 2-3 kapi arome). Potrebno je podijeliti cjelokupnu količinu vode (1 l) na dva dijela i prvo uvesti 200 g aromatične vode, a zatim sve ostalo, jer će najveći dio esencijalnog ulja uvijek biti koncentriran na površini vode. Nakon uvođenja klistira, držite vodu u sebi 5-7 minuta i ispraznite crijeva. Idealna ulja za čišćenje klistira: išop, smreka, limun, kamilica, eukaliptus, cayaput, komorač, levsee.

Za mikroklizatore koristi se vodena ili uljna baza (30-50 ml), zagrijana na 37-40 ° C. Eterično ulje treba pomiješati s bazom i uvesti u anus, a zatim leći na lijevoj strani 10-15 minuta.

Antipiretski mikroklizatori - bergamot, eukaliptus, čajevca, lavanda, anis. Mikroskop s hemoroidima - čempres, kamilica, išop, bor, geranij.

17. Jastuk i pidžama

Stavite nekoliko kapi esencijalnog ulja na jastuk, pidžamu, spavaćicu - to će vas osloboditi nesanice, olakšati i duboko disanje. Po želji možete kapnuti ulje na pamučnu vunu i staviti ga u jastučnicu. Odaberite ulje koje djeluje opuštajuće ili pomaže kod nesanice. Za promjenu možete odabrati afrodizijak (ulje koje pojačava senzualnost), na primjer, ylang-ylang.

18. Parfem

Ako imate omiljeno ulje ili mješavinu, možete pripremiti 3% -tnu otopinu za tijelo ili koncentriraniju 25-postotnu smjesu iz njih i nanijeti je laganim potezima na kožu iza ušiju, poplitealnu fosu, sljepoočnicu i zglobove.

19. Svijeće

Stavite 1-2 kapi esencijalnog ulja na topli vosak za svijeće, ali izbjegavajte zabadati fitilj - eterična ulja su zapaljiva.

20. Aromatična sol

Tehnika je indicirana za kašalj, upalu sinusa, kolike, artritis. Duboko zagrijavanje odabranog područja ima ljekoviti učinak.

Zagrijte sol (hranu ili more) u tavi ili tavi, ulijte je u pamučnu vrećicu, nanesite 10-15 kapi naznačenog esencijalnog ulja direktno na sol, vežite vrećicu i nanesite na problematično područje.

21. Korištenjem usisavača

Ovu metodu treba koristiti za osvježavanje cijele kuće i uklanjanje ustajalog zraka..

Nanesite dvije kapi esencijalnog ulja na par pamučnih kuglica i stavite ih u vrećicu za usisavač, a one će vam pomoći da osvježite svaku prostoriju koju usisavate. Miris će trajati dosta dugo.

22. pranje

Kozmetička tehnika koja daje energičnost za cijeli dan. Pruža lijepu kožu, glatkoću i osvježava kožu, sprječava pojavu glavobolje.

U čašu vode ugodne temperature dodaju se 1-2 kapi esencijalnog ulja (ružino drvo, lavanda, metvica, leuzea, limun, ruža, verbena, jasmin). Zatvorite oči, poškropite aromatičnu vodu iz čaše na lice i brisite lice ubrusom, nakon čega možete otvoriti oči.

23. Njega kose, češljanje

Tehnika pruža zdravu kosu, daje kosi sjaj i snagu. Eterična ulja se koriste i za pranje i ispiranje kose..

Prije pranja kose pomiješajte potrebnu količinu šampona s 4-6 kapi esencijalnog ulja, nanesite na kosu i vlasište, masirajući je. Nakon 3-5 minuta, temeljito isperite vodom. Izbjegavajte kontakt očima.!

Za ispiranje kose trebat će vam 500-1500 ml vode (ovisno o duljini kose). U vodu dodajte 5-10 kapi esencijalnog ulja otopljenog u 1/4 šalice toplog mlijeka. Isperite kosu. Izbjegavajte kontakt očima..

Za češljanje se na zube češlja nanosi malo eteričnog ulja, nakon čega se provodi češljanje. Ponovite manipulaciju 5-7 puta tijekom dana.

24. Dezinfekcija kuće

Tehnika ne samo da osigurava antibakterijski tretman u sobi, sprječava rast gljivica, plijesni, invaziju insekata, već i zasićuje prostor vašeg staništa veličanstvenom aromom. Mnoga eterična ulja također rasipaju crnu energiju kutova i ormara..

Uzima se kanta vode (za pod), posuda s mješavinom jojobinog ulja ili makadamije i alkohola - 1: 1 (za namještaj) u koju se dodaju esencijalna ulja (naranča, lavanda, timijan, kadulja, eukaliptus, metvica, limun, jelka, bor, schizandra, klinčić, smreka, cimet, mandarina, ružmarin). Količina esencijalnog ulja za podnu obradu - 30 kapi na 5 l vode, za poliranje namještaja - 20 kapi na 50 ml baze.

25. deterdženti

Uvijek radimo određene kućanske poslove, kojih se svakodnevno treba riješiti (pranje posuđa, pranje stola, čišćenje sudopera). Izvođenje ovog rada može donijeti pravi užitak, osim što će nakon sebe ostaviti sjaj i sjaj polirane čistoće, ako obogaćuje otopine za pranje esencijalnim uljima.

U deterdžente, pločice, sudopere, štednjake ili tekući sapun (200 ml) dodajte esencijalno ulje, u prosjeku 10-20 kapi (limun, kamilica, geranij, limet, limun, mandarina, palmarosa).

26. Praonica, glačanje

Prilikom pranja u deterdžent za pranje rublja ili sredstvo za omekšavanje tkanine možete dodati 15-20 kapi lavande, limetine, verbene, ruže, bora, ylang-ylang-a, melem limuna, mirtu, palmarosu, petit greine, ružino drvo, šizander, smreku (30-50 g), Prilikom glačanja dodajte navedena ulja u vodu za kuhanje.

27. Sredstva za uklanjanje mrlja

Neka esencijalna ulja uklanjaju mrlje od masti, voća i tinte..

Na mrlju izravno nanesite nerazrijeđeno esencijalno ulje limuna, metvice, melem limuna, lavande, jele, smreke, smreke i majčine dušice. Ostavite 3-5 minuta, a zatim operite na uobičajeni način..

28. Ormar

Najprikladnija ulja za ormare su: lavanda, ružino drvo, pačuli, bergamot, neroli, sitno grožđe, kadulja. Tipično se nekoliko kapi ulja nanosi na komade drva, papirnatih ili platnenih ubrusa, keramičkih šljunkara koji se zatim postavljaju u uglove kabineta.

29. Odbojna sredstva

Da biste uplašili komarce i muhe, u komoru s aromama dodajte mješavinu klinčića, lavande, geranija i čajevca u jednakim količinama. Da bi prestrašili mrave, trebali bi ih oprati površinom otopinom metvice i lavande (na 200 g vode 20 kapi esencijalnih ulja). Da biste "zastrašili" moljac u ormaru, trebate staviti jastuke natopljene lavandom, cedrom i čempresom (u jednakim količinama).

30. Briga za psa, mačku

Kućni ljubimci podržavaju prirodne arome koje savršeno štite njihove kože od parazita, a također pomažu u liječenju rana na drhtavim mlaznicama.

Više o brizi za pse i mačke s esencijalnim uljima.

Ženski magazin "Živo stvaralaštvo"

Žena je stvaranje prirode,

izvor njene snage je kreativnost.

Kako koristiti aromatična ulja kod kuće

Pozdrav drage žene!

Tema esencijalnih ulja i njihova upotreba vrlo su relevantna. Danas ćemo razgovarati o tome kako ih koristiti kod kuće. Također ćete naučiti kako esteri pomažu u zaštiti od insekata. Pratite i uživajte u čitanju!

Kako koristiti estere kod kuće

Eteri se koriste u raznim industrijama: kozmetologija, medicina, kuhanje. Ali najčešće se koriste kod kuće. Postoji puno načina korištenja ulja zbog njihovih svojstava.

Kako drugačije koristiti aromatična ulja i koja je njihova upotreba u svakodnevnom životu?

O kvaliteti i prirodnom sastavu estera

O kvaliteti etera smo već razgovarali. Stoga, ako u blizini nemate trgovinu u kojoj možete kupiti kvalitetan proizvod, želim vas upoznati s jednim od ovih. Ovo je trgovina prirodne kozmetike Zeitun. Ovdje možete kupiti kvalitetne kozmetičke proizvode i esencijalna ulja.

A sada prijeđimo na popis sjajnih i jednostavnih načina korištenja ulja kod kuće..

Načini primjene

Aromaterapija

Vjerojatno se uopće niste iznenadili kad ste ovaj mirisni način opuštanja vidjeli kao prvi predmet. I to nije slučajnost. Uostalom, svaka kuća ima svoj neusporedivi miris, a o nama ovisi kakva će biti..

Aromatizirati sobu i dati joj određenu osobnost pomoći će aromatična ulja i aromatične lampe.

Na postolje aromatične lampe, uz već zapaljenu svijeću, stavite posudu s vodom u koju ukapate 2 do 5 kapi vašeg omiljenog esencijalnog ulja. Kada se zagrijava, voda isparava i ispunjava sobu omiljenom aromom.

Možete eksperimentirati s etrima i odabrati svaki drugi dan, stvarajući tako udobnost u vašem domu.

Aroma lavande opustit će vas i vašu obitelj, naranča i limun će ojačati ljetnu vrućinu, a cimet i bor zagrijati u zimskoj hladnoći.

Dezinfekcija

Gotovo svaki eter može očistiti zrak od štetnih bakterija i ojačati imunološki sustav. Ali za dezinfekciju samo trebate kupiti ulje čajevca, grejpfrut, lavandu, eukaliptusovo ulje.

Također, spužve, krpe za čišćenje, stalke za pribor treba temeljito očistiti. Budući da se tamo često mogu stvoriti plijesni, mikrobi i bakterije koje štete zdravlju. Češće ih tretirajte vodom s dodatkom estera.

Kućna kozmetika

Tko od nas se ne voli brinuti o sebi? Ponekad ne želimo ponovno napustiti zidove kuće i pribjegavamo domaćoj kozmetici. U tome nam pomažu eterična ulja i druga improvizirana sredstva. Na njihovoj osnovi možete napraviti prekrasne maske, pilinge, tonike, kreme.

I također obogatiti gotove kozmetičke proizvode. Glavna stvar je promatrati ispravnu dozu i jasno slijediti recept. O ovoj metodi ćemo govoriti više u sljedećem članku..

Upotreba u domaćinstvu

Ovo je možda najveći blok metoda za upotrebu etera. Ovaj popis možete spremiti za sebe i koristiti ga kao varalicu, jer će savjeti zaista biti vrijedni vaše pažnje.!

čišćenja

Čišćenje kuće može se pretvoriti u punu aromaterapijsku sesiju ako u svoju kantu vode dodate svoje omiljeno esencijalno ulje. Ovo ne samo da će dezinficirati pod, već i razveseliti vas. Ulje mandarine, smreke, žalfije, cedra, cimeta, timijana i jele savršeno je za čišćenje parketa, linoleuma i laminata. 5 litara - 20-30 kapi etera.

Poliranje namještaja

Dodajte 20 kapi esencijalnog ulja u deterdžent ili vodu i vaš će namještaj zasjati! Također će produžiti svoj radni vijek i zaštititi od manjih oštećenja i pukotina. Proračun 1: 1.

Čišćenje kuhinje

Vlažno čišćenje esterom klinčića, metvice, cimeta, limunske trave, ružmarina i lavande pomoći će vam u saniranju površina. A također esteri mogu ukloniti tvrdokorne mirise, koji ponekad mogu iznervirati domaćicu. Aroma lampu možete zapaliti i svojim omiljenim eterom i to će vas spasiti od arome svježe prženog luka, ribe, kupusa, mesa.

Tekućina za pranje posuđa

Vrlo je važno održavati čiste pribor za jelo, kuhinjsko posuđe i pribor. Da biste uklonili nečistoće, plak koristite otopinu s esencijalnim uljima. To će ne samo dezinficirati, već i ukloniti štetne mikrobe i bakterije. U ove svrhe vrijedi odabrati eter čajevca, smreke, metvice, eukaliptusa, bora.

Uklanjanje mirisa u hladnjaku i mikrovalnoj pećnici

Da biste trajno uklonili dosadni miris iz hladnjaka, morate ga temeljito oprati eterom čajevca. Zatim uzmite komad krpe ili gaze, nakapajte kapljicu ulja lavande ili limuna i stavite u hladnjak. Možete staviti i posudu sa sodom za pecivo i kapnuti 1-3 kapi etera.

Za čišćenje mikrovalne stavite u nju spremnik vode i ukapajte 3-5 kapi limunovog ulja. Uključite 3-4 minute. Loš miris će nestati!

Pranje

U deterdžent za rublje možete dodati 20 kapi etera ruže, kamilice, lavande, bora, verbene, limunove melem. Ovo ne samo da vašoj posteljini daje predivnu aromu, već će i pomoći u uklanjanju masnih mrlja. Može se koristiti i u perilici rublja i za pranje ruku.

Za miris čistog rublja stavite ručnik umočen u ulje između njega. Na takvim mirisnim plahtama ugodnije će zaspati i snovi će biti svjetliji!

Pranje tepiha za kućne ljubimce

Nakon pranja tepiha vašeg kućnog ljubimca obrišite ga krpom namočenom u ulje lavande, eukaliptusa, kamilice, ylang-ylang-a. Savršeno dezinficira i uklanja nepotrebne mirise..

Uklanjanje moljaca, aromatiziranje unutar ormara

Da biste zaštitili stvari od invazije moljaca i drugih klinova, navlažite male krpe i stavite ih na sve police ormarića. Ulje nerolija, žalfije, bergamota, lavande, čajevca, geranija savršeno se nosi s štetnim insektima.

Također, ove mirisne krpe savršeno ukrašavaju posteljinu i vaše će stvari uvijek mirisati ukusno!

Uklonite miris cipela

Da biste uklonili ne baš ugodan miris cipela, dovoljno je u njega kapnuti par kapi vašeg omiljenog esencijalnog ulja. Također možete navlažiti pamučni jastučić ili gazu, staviti ga u cipelu i ostaviti nekoliko sati. Ne samo da ćete osvježiti, ukloniti neugodne mirise, već će vam poslužiti i kao izvrsna profilaksa gljivica!

Ulje možete nositi s papučama u kojima posjećujete bazen, saunu ili kupku, kako ne bi došlo do zaraze gljivičnom infekcijom.

Kontrola insekata

U suzbijanju štetočina sva su dobra sredstva! To vrijedi ljeti, pogotovo kad smo na selu. Da biste izbjegli invaziju komaraca, molova, muha, osa, koristite estere geranije, lavande, klinčića, čajevca, bergamota.

Sobe možete upaljati uz pomoć aroma lampi ili svijeća. Ali najučinkovitiji način je staviti gazu natopljenu u ulje na prozorsku dasku. To će odvratiti insekte. U bocu s raspršivačem dodajte 10 kapi i prskajte po sobi. Tako nećete samo uplašiti klinove, nego i dezinficirati sobu.

Prije nego što izađete vani, kapnite nekoliko kapi etera na odjeću ili nanesite na zapešće. To će zaštititi vas i vašu djecu od uboda komaraca i usnica..

Čišćenje automobila

Ako nemate vremena za temeljito pranje unutrašnjosti i sjedala, uzmite bocu s raspršivačem, dodajte u nju 10-15 kapi esencijalnog ulja i prskajte unutar kabine. To će pomoći u uklanjanju neugodnih mirisa, ubijanju bakterija i mikroba..

Za aromatiziranje u autu, koristite vrećice, to će ne samo dati ugodan miris, već će razveseliti i vas i vaše putnike.

Možete šivati ​​igračke, torbe, jastučiće vlastitim rukama, napuniti ih mirisnim biljem, naliti kap eteričnog ulja i dobiti prekrasnu vrećicu. Možete ga koristiti kao element dekora, staviti u ormar, objesiti u hodniku ili pokloniti voljenoj osobi.

Kao što vidite, postoji puno načina korištenja etera kod kuće i svi su učinkoviti. Pomoću naših savjeta pružit ćete svom domu nenadmašnu čistoću i udobnost. Ali u kućanskim poslovima ne zaboravite na svog voljenog!

Navečer svakako odvojite vrijeme za sebe i napravite masku za lice.

Savjetujemo vam da obratite pozornost na ručno rađenu kozmetiku s 4fresh eko tržišta. Ona će vam pomoći u održavanju ljepote i mladosti! Korištenje je zadovoljstvo. Budi jedinstven!

Popis najugodnijih "kućnih" mirisa:

• Lavanda, ruža, sandalovina, Ylang Ylang.
• Bor, smreka, smreka, cedar.
• Limun, naranča, grejp, lim.
• Kamilica, geranij, mažuran, čempres.
• Cimet, muškatni oraščić, vanilija.

Popis estera pogodnih za dezinfekciju:

• Limun, naranča.
• Ljubičica, ruža, čaj, lavanda.
• Timijan, geranij, ružmarin.
• Kadulja, metvica, eukaliptus.

Predlažem da pogledate kratki video u kojem djevojka daje određene savjete o korištenju esencijalnih ulja u svakodnevnom životu. Neke su preporuke u skladu s našom, ali postoji nova. Uživajte u gledanju!

Danas smo naučili mnogo novih načina korištenja esencijalnih ulja kod kuće. Svi su uglavnom domaći, ali čista kuća je ključ dobrog raspoloženja i inspiracije.!

Sama koristim mnoge načine kod kuće i vrlo sam zadovoljna.

U sljedećim ćemo člancima govoriti o ljepoti i kako urediti SPA-salon bez napuštanja doma.

ostani s nama.

Pretplatom ćete jednom tjedno dobiti poruku o člancima koji se objavljuju tjedno. Na ovaj način ćete saznati više o modi, ljepoti, zdravlju i kreativnosti..

Podijelite na društvenim mrežama i raspravljajte o ovoj temi sa svojim prijateljima..

Ako vam je ovaj članak bio koristan, procijenite - upalite srce))).